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春天常吃的五種野菜

健康更新时间:2024-12-24 02:02:09

春天菜多，尤其是野菜，他們都有很好的預防疾病功效，但食用前一定處理好才可以，以免起到反作用，為了自己的身體健康，可要好好看看。

魚腥草——防胃癌

春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）1

春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）2

荠菜——降膽固醇

春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）3

金銀花——咽喉腫痛

春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）4

金銀花享有“藥鋪小神仙”的美名，它天性甘寒，善于清熱解毒，适合夏天。

金銀花的清熱解毒效果很好，平時吃多喝一些金銀花茶對脖子上，前胸的後背起的小疙瘩效果很好。

【具體做法】

适用開胃、消食。用法：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。

蒲公英——扁桃體炎

春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）5

穿心蓮——預防流行感冒

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春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）7

吃香椿——痔瘡便血

香椿是名副其實的“十全蔬菜”，含有人體所需的幾乎全部營養素，蛋白質、糖類、脂肪、各種維生素、礦物質等。

中醫認為，香椿味苦性寒，能清熱解毒，對痔瘡恢複有很好的幫助，多年的痔瘡堅持使用能恢複的很好。

春天多吃香椿對人體的幫助非常大，别錯過這個好時節哦。

春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）8

苦荬(mǎi)菜——預防腫瘤

春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）9

春天常吃的五種野菜（春天田間的這10種野菜）10

小根蒜——保護血管

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清明菜——降血壓

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