網上有一個熱門提問：“你最羨慕什麼樣的女人？”

有一個高贊回答，是這樣說的：“我最羨慕不被世俗所累的女人，物質極簡，感情純粹，圈子幹淨。”

的确，删繁就簡的人生才高級。

越簡單，越幸福。

一個女人最好的活法，藏在“斷舍離”三個字裡。

在《愛情保衛戰》裡，看到這樣一對情侶，令我印象深刻。

男孩找到節目組，希望在老師和主持人的幫助下，挽回自己的女朋友。

女孩态度堅定地提出分手，她說男孩脾氣很差，小情侶平時發生矛盾時，男孩會動手打她。

男孩痛哭流涕，他當着所有人的面跪下，求女孩原諒他。

并一再保證自己會改掉壞脾氣，絕對不再對女孩動手。

可不管男孩如何苦苦哀求，女孩都不為所動，毅然轉身離開。

在這個節目裡，我看過很多主動提出分手的女孩。

她們中的大多數都在男孩誠懇認錯，并保證絕不再犯後，心軟原諒了男孩。

唯獨這個女孩，心硬得特别潇灑。

哲人柏拉圖說：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧，人生最遺憾之一莫過于固執地堅持了不該堅持的。”

餘生很貴，不合适的感情要盡快斷掉。

付出越多，越難以割舍，及時止損，才能輕裝上陣。

舍棄爛桃花，才能換來有情人；抽離壞感情，才能遇見真愛情。

與其相互折磨，不如及時轉身。

與其念念不忘，不如揮手告别。

身為女人一定要知道，如果付出的深情得不到回應，及時抽身，是最聰明的做法。

香港第一位女特首林鄭月娥，是一個很懂得精簡社交的人。

尤其在有了自己的孩子以後，她拒絕了所有不必要的社交。

她說：“我無論多忙，都會回家吃飯，更會推掉很多慈善晚會、籌款活動。六點後的應酬我基本不參加。”

現實裡，很多人被無數的社交綁架，而聰明的林鄭月娥懂得智慧的取舍。

她工作時是政府公務員，下班後是一位母親。

在她眼裡，與名人共進晚宴不如和家人一起吃飯重要。

斷舍離的本質是選擇，将不必要的社交舍棄，才能有時間兼顧自己的家庭。

别讓無效社交分走你的精力，與其浪費時間在無用的社交上，不如把精力放在值得的人身上。

我們每天花大量的時間去刷朋友圈，生怕自己會錯過什麼。

可實際上，通訊錄裡所謂的好友，并沒有那麼重要。

有一個社會實驗的短片，叫《你手機裡的常用聯系人有幾個》，發人深省。

實驗者基本上都是社交達人，通訊錄裡有幾千個好友。

導演要求他們清理通訊錄，删除從未見過面，和因為工作等原因不得不聯系的人。

令人意想不到的是，删除過後，他們的好友數量隻剩2-3個了。

原來，我們整天樂此不疲地社交，都是在應酬無關緊要的人。

《請停止無效社交》一書中所說：“當你的能力，資源，地位配不上你的社交野心，你所做的不過是無效的社交。”

人生最大的錯覺，就是覺得多個朋友多條路。

殊不知，人生的貴人，從來都是自己。

女人一定要學會為自己的社交做減法，與其在無效社交上浪費太多時間和精力，何不用來投資自己，讓自己更加優秀。

内心足夠豐富，世界才會對你溫柔以待。

著名主持人楊樂樂曾在一檔節目裡，講述了她初為人母的心酸。

生下兒子沐沐以後，楊樂樂的生活變得一團糟。

有一次，楊樂樂早上起床後，怎麼都找不到她想穿的那件衣服了。

她在家翻箱倒櫃，最後坐在地上崩潰大哭。

決定自我救贖的楊樂樂聽了一場“斷舍離”概念創始人山下英子的講座。

她開始減少購物，并把家裡用不上的東西統統清理出去。

在清理的過程中，她發現，整理物品的過程，其實也是自我檢視的過程。

在清理掉所有不需要的東西後，楊樂樂的人生也煥然一新。

很喜歡豆瓣上看到的一句話：“扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。”

很多時候，我們整理自己的家，就是在整理自己的人生。

清掉生活裡那些不必要的物質，就意味着一次新生。

有人在網上提問：“如何讓自己一步步走向精緻？”

網友回答說：“請時刻保持對生活的欲望，但絕不能縱欲。”

物質生活的豐富會帶來幸福感，但被物欲控制，會毀了整個人生。

看過這樣一則新聞，一個女孩挪用了200萬公款，全部用來買口紅、衣服、包包、鞋子。

這些東西，她有很多都沒有拆包裝，還有一些隻用過一兩次。

這個女孩不是愛打扮，她隻是控制不了自己對物質生活的渴望，想從購物中獲得一種滿足感。

看到家裡堆積成山的衣服包包，她覺得自己擁有的越多就越幸福。

毛姆在《月亮和六便士》裡寫過這樣一句話：“要記得在庸常的物質生活之上，還有更為迷人的精神世界。”

降低物欲，才能不浮躁，不攀比。

清空不必要的物質，才能清空心中的雜念。

當你學會不再通過物質世界來彌補精神的空虛，才能在這個物欲橫流的社會，掌握人生的主動權。

人生的幸福，從不在于擁有了多少物質，而在于擁有了多少快樂。

《道德經》中說：“萬物之始，大道至簡，衍化至繁。”

人生其實何嘗不是如此。

斷掉該斷掉的，舍棄該舍棄的，清除該清除的。

這樣，才能讓自己的内心“輕”一些。

成長，是一個不斷做加法的過程。

而成熟，是一個人開始學會做減法。

願我們，在這個紛繁複雜的世界，學會斷舍離，輕盈暢快地過一生。

作者 | 清一

圖片 | 視覺中國

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