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清補涼八寶粥做法

生活 更新时间:2024-07-31 04:16:09

清補涼八寶粥做法(補氣養血八寶粥的做法)1

這是款很适合女性食用的八寶粥,非常的香甜可口,常食用還可以補血養顔呢。

By 愛生活的饞貓 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 紅豆 50克
  • 阿膠蜜棗 4個
  • 冰糖 适量
  • 玫瑰醬 3勺
  • 紅米 50克
  • 桂圓 40克
  • 枸杞 5克
  • 紅皮花生 50克
  • 加州葡萄幹 50克
  • 燕麥米 50克

做法步驟

清補涼八寶粥做法(補氣養血八寶粥的做法)2

1、準備好所有食材

清補涼八寶粥做法(補氣養血八寶粥的做法)3

2、将除加州葡萄幹,桂圓,蜜棗外的材料進行浸泡2小時或過夜

清補涼八寶粥做法(補氣養血八寶粥的做法)4

3、撈出放入砂鍋内

清補涼八寶粥做法(補氣養血八寶粥的做法)5

4、放入剩餘的材料

清補涼八寶粥做法(補氣養血八寶粥的做法)6

5、加入一把加州葡萄幹

清補涼八寶粥做法(補氣養血八寶粥的做法)7

6、放入3倍高度的清水煮沸後轉小火熬煮1個半小時即可

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