清補涼八寶粥做法-tft每日頭條

清補涼八寶粥做法

生活更新时间:2024-12-04 04:58:51

清補涼八寶粥做法（補氣養血八寶粥的做法）1

這是款很适合女性食用的八寶粥，非常的香甜可口，常食用還可以補血養顔呢。

By 愛生活的饞貓【豆果美食官方認證達人】

用料

紅豆 50克
阿膠蜜棗 4個
冰糖适量
玫瑰醬 3勺
紅米 50克
桂圓 40克
枸杞 5克
紅皮花生 50克
加州葡萄幹 50克
燕麥米 50克

做法步驟

清補涼八寶粥做法（補氣養血八寶粥的做法）2

1、準備好所有食材

清補涼八寶粥做法（補氣養血八寶粥的做法）3

2、将除加州葡萄幹，桂圓，蜜棗外的材料進行浸泡2小時或過夜

清補涼八寶粥做法（補氣養血八寶粥的做法）4

3、撈出放入砂鍋内

清補涼八寶粥做法（補氣養血八寶粥的做法）5

4、放入剩餘的材料

清補涼八寶粥做法（補氣養血八寶粥的做法）6

5、加入一把加州葡萄幹

清補涼八寶粥做法（補氣養血八寶粥的做法）7

6、放入3倍高度的清水煮沸後轉小火熬煮1個半小時即可

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