想一想，以下這幾個問題，你會怎麼回答呢？

你走路的時候，有沒有一副昂首挺胸、輕松自在的樣子？

身處群體之中，你能不能依然保持内心的恒定，而沒有膽怯的感覺？

遇到突發情況時，你是否可以做到鎮定自如，而非手足無措呢？

如果你的回答都是否定，說不定你的氣場還欠缺一點。

那什麼是氣場？

在回答這個問題之前，想根據下列這些詞語，幻想出一個相應的對象，看看這個對象給你一個什麼感覺？

畏縮，懦弱，猥瑣，悲觀，自卑，吝啬，消極，卑躬屈膝，低三下四，阿谀奉承，膽小怕事等等等等。

想象出來的這個對象，你喜歡嗎？

上述這種“氣場”的人，一般而言不會有人願意與之交往。但下面這些詞語構成的形象呢？

大方、樂觀、自信、專注、正經、幽默、積極、不卑不亢、雷厲風行、尊老愛幼、勇往直前諸如此類。

這個形象，你又喜歡嗎？相信跟上面那個對象對比之下，我們大多數人都會選擇後者。而我們培養氣場的目的，就是為了把自己塑造成一個具有吸引力的人。

培養強大的氣場，不是讓别人害怕我們，而是讓自己更好地去面對他人、面對困難，不會被别人輕蔑。畢竟“善良的人，必須要帶點鋒芒”，才能夠獲得他人更好的對待。

否則，這種善良，隻會成為别人嘲弄、利用的“工具”而已。

所以性格内向懦弱的人，提升自己的氣場才能用一個更好的姿态去接觸外界。

什麼是氣場？

在解釋什麼是氣場，先來想必大家都聽過一個故事。

三國時期，曹操統一北方之後，周邊的很多部落都紛紛前來依附。

其中有一個匈奴的國王派出一個使者去見曹操，想觀察一下曹操到底是一個什麼樣的人，看看值不值得自己依附。

曹操卻怎麼做呢？他覺得自己長的醜，又很矮，怕壓不住匈奴的使者，讓他們小看，于是他叫了一個名為崔瑛的謀士扮作皇帝去接見這個使者。

這個崔瑛眉清目秀，身材高大，又氣宇軒昂，曹操覺得這下可以鎮住使者了。他自己則安心站在崔瑛旁邊裝成侍衛的模樣。

完了後，曹操派人去問匈奴王的使者，覺得這個魏王怎樣？使者就說：“皇帝很好看，也很有風度，但我覺得皇帝身邊那個侍衛，才是真正的英雄啊！”

姑且不管這個故事的真假，但從中我們大概可以了解到氣場到底是一個什麼東西。

它無形無色無味，卻可以給别人的腦海裡留下某種感覺。也就是說，氣場就是我們每個人留給他人某種感覺的一個來源。

為什麼有些人一接觸就覺得很喜歡，另外一些人就很讨厭？這裡面就是氣場在起作用。

氣場是一種可以影響他人感覺，決定你和其他人是否能夠和平共處的能力。就好像一種電波似的，從自身散發出來，波及到與我們接觸的每個人。

而構成這種感覺的因素，就是你通過什麼樣的形态去塑造你的為人。内向的人，往往卻是相應的特質，相反被那些消極的特質所占據，形成了一個不好的感覺。

當然，有些氣場需要時間和閱曆的積累，才可以達到某種高度。這裡指的就是挖掘自己本身的潛力，讓自己在應有的能力範圍内達到更好的程度。

什麼樣的氣場才算适合？

最理想的氣場，就是親和力和壓迫力的相結合。什麼意思呢？

任何事情，最好都不要過猶不及。氣場也是。

想要影響他人，讓你獲得尊重，那你必須要有一個強大的氣場。

但正因強大，必然會讓人感到有壓力，相處起來就會很不自然，甚至想逃避，好比潑婦罵街的大媽那樣，誰都不願意跟她接觸。

所以為了抵消這種強大所帶來的負面影響，我們就必須同時培養親和力。同理，如果你自身不夠強大，沒有價值，那過分友善親和也沒什麼用處，老好人就是這樣。

也就是說，強大 親和，才是最理想的氣場狀态。

而第一步，先要調整你的自信心。

強大的自信心，穩定的情緒和迷人的個性特質加在一起，就修煉出充滿吸引力的氣場。

如果具體來說，好的氣場應該有以下這些行為的呈現：

一：沉穩；

（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。

（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇

（3）在征詢别人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

（4）不要一有機會就唠叨你的不滿。

（5）重要的決定盡量有别人商量，最好隔一天再發布。

（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細心；

（1） 對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。

（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本症結。

（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

（5）經常去找幾個别人看不出來的毛病或弊端。

（6）自己要随時随地對有所不足的地方補位。

三：膽識；

（1）不要常用缺乏自信的詞句。

（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。

（3）在衆人争執不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看着你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要幹淨利落。

四：大度；

（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

（2）對别人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

（3）在金錢上要大方，學習三施（财施、法施、無畏施）

（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。

（5）任何成果和成就都應和别人分享。

（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。

五：誠信；

（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

（2）虛的口号或标語不要常挂嘴上。

（3）針對客戶提出的“不誠信”問題， 拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德”的手段。

（5）耍弄小聰明，要不得！

（6）計算一下産品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。

六：擔當；

（1）檢讨任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。

（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動

（4）着手一個計劃，先将權責界定清楚，而且分配得當。

（5）對“怕事”的人或組織要挑明了說。

想要做到這些特質，有三個核心要素需要你重點掌握的。

它們分别是什麼呢？

讓自己變成一個自信的人

在生活裡，你是一個自信的人嗎？不是？那為什麼？

自信是讓你變得好看的化妝品，它由讓你由内而外地散發出明媚的氣質。強大氣場的前提條件之一，就是需要自信。

很多人混淆了信心和自信的區别，以為兩者是對等關系！殊不知它們壓根就不是一回事。信心是對外的，就是你對某件事積累了多少期望值；而自信則是對内的，指的是你對自己積累了多少期望值。

換句話說，你對自己的自信心去到哪種程度，用得着拉上其他人對你的評判去衡量嗎？自信隻和你個人有關，隻要你覺得自己如何如何，那你就如何如何。

曾經有美國的心理學家對10000名年齡在17至27歲的在校和在職的年輕人進行調查，然後得出一個驚人的結論：幾乎所有自信的人，其自信心的源泉都是不堪一擊。這事說明什麼呢？說明自信是需要一點點的盲目。

所以想要變成一個自信的人，你首先得要對自己盲目一點。而盲目的前提就是，你自身是否具有一定的價值。

人與人之間的交往，某程度上是價值的交換。你可以提供給别人多少價值，你在别人心理就有多強大。如果你什麼價值也沒有，你也很難修煉出自己的氣場。

因此，當你自身擁有一定的價值時，你就會由内而外散發出自信。

想一想，你可以給别人提供什麼價值呢？沒有的話，那把自己變好，是提高你自信的首要任務。

學會如何掌控自己的情緒

心理強大的人，通常都善于控制情緒。

但值得注意的是，是懂得控制情緒，并不是指壓抑情緒，忽視情緒。假如别人傷害了我們最親的人，難道我們還要心如止水地坐下來跟對方聊聊人生和市場走勢嗎？任誰都不能！

控制情緒的主旨，隻是不要讓自己因為沖動而把事情弄得惡化，而是要理智地用更有效更為合理的方式去懲治傷害你的人。

正所謂“喜怒不形于色”，如果連自己的情緒都控制不了，那你随時都有可能被别人看穿，别人很容易就利用這一點去影響你，從而讓你置身于被動當中。

再者，言語會粘附我們的情緒對别人發生作用。如果你用憤怒、冷淡、高傲的語氣跟别人聊天，就算你不是那種意思，别人的情緒也會被你影響到。到時你想跟别人傾談一下什麼重要的事，諸如合同或者談情說愛，那結果可想而知了。

隻要言談舉止始終保持地常态，既不過分大大咧咧，又不過于内斂封閉，待人處事懂得随圓就方，這樣你才能塑造一個強大的氣場。

所以懂得識别自己和别人的情緒，時時刻刻都保持冷靜，學會用正面的情緒面對他人，對于我們來說，是一門值得花時間去修煉的功課。

謹記，謹記，謹記，不要輕易展露你的情緒，學會處變不驚，遇險不慌，就是你心理強大的證明。

塑造出迷人的個性

什麼樣的個性才算是迷人呢？

這個答案，我相信很多男生都想知道。因為好的個性，會讓女生更加喜愛。而事實上，當你修煉出自己的氣場時，你追求女生的成功率自然也會随之增高了。

所謂迷人的個性，就是指那些富有熱情，積極向上，親切友善，寬容大度，充滿感染力的人。簡而言之，就是一種會“令人愉悅”的個性。

人們一般都不喜歡消極或者極端化的性格特質，諸如我文章開頭所列舉的那些。如果你能夠讓他人覺得你是一個精力充沛、活力四射的人，那你就是一個充滿魅力的人。

當然，我知道做到這樣很難。但是隻有把自己性格上那些消極的特質拿走，把一些積極的特質一個一個地安裝上去，你就會慢慢塑造出屬于自己的迷人個性。

熱忱、親切、随和、謙恭、溫和、寬容、富有感染力這些優秀的品質，将讓你構成令人愉悅的個性，從而提高你的親和力。

你要記住，你的穿着，你的聲調，你的思想，你臉上的表情，所有的這一切都會構成你個性的一部分，人們會由此去獲得你的第一印象。假如你身上散發出來的味道永遠都消沉、苦悶、愁眉苦臉，那對不起了，你還是一個人過生活吧。

當你做到談吐幽默、欣賞自己，并且樂觀積極的生活，别人才會願意圍繞在你身邊。

而說話又是展現你個性的其中一個很重要的渠道，所以培養自己的說話風格，對你将十分有利。

堅持整合修煉

想要把自信、情緒和個性整合到一起，成為你自己的東西，并非一朝一夕的事情。但隻要逐個擊破，按照我提供的方法針對性練習，不用多久，就會得到你想要的結果。

這裡分為五個步驟：

1，設定一個具體的操作目标；

2，分析制約自己的思想和行為；

3，制定培養氣場的行動計劃；

4，堅持執行；

5，遇到問題及時調整；

當然，我們誰都知道，堅持才是獲取成功的唯一捷徑。問題是，如果不涉及到我們自身的利益，我們的心理總是喜歡待在舒适區，得過且過，反正不去堅持，也少不了幾根毛發。

人總是偏向惰性的，在對成功的結果還感到迷惘之前，很少人願意義無反顧的堅持下去。所以，我們必須培養強烈的願望，感覺，甚至是情感，才能由此提高我們的氣場。

你要知道，氣場是可以控制的！想一想好的演員是什麼做到這一點的？也就是說，隻要你心裡對此産生強烈的願望，你就可以通過改變自己，修煉出你的專屬氣場。

你想追求到想要的女生嗎？你想讓自己獲得更好的人際關系嗎？從今天開始練習吧！強化自己這個欲望的辦法，隻有一個，就是重複！

行為心理學的研究得出：21天以上的重複會形成初步習慣，90天的重複就會形成穩定的習慣。

所以，不斷加強你這個願望，每天行動一點點，直至把這些知識變成你的行為習慣。久而久之，你身上就有擁有一副強大而迷人的氣場了。

你的生活也從此變得多姿多彩！

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