清理的流程說起來很簡單，但如果你隻是單純的按照這個簡單的流程去清理，往往發現沒有什麼效果。原因是細節決定成敗，流程裡很多細節都被忽略了。
接下來，我把細節穿插到流程裡，詳細的介紹一下如何做清理。
首先，你需要明白，是你需要清理，不是其他任何人，哪怕你是在别人身上看到發生的事情，同樣你有責任，你需要清理。清理的目的是為了讓你可以從活在記憶的模式裡解脫出來。
其次，選定一個事件，清理并不是簡單的重複四句話（對不起、請原諒、謝謝你、我愛你）。這就像電腦運行慢了，你打算整理一下電腦，讓它重新可以快速運轉，你需要選擇一些不需要的文件，然後删除它們。清理是同樣的道理，每天都會有很多的事件發生，你可以針對這些發生的事情來确定清理的内容和方向。
再次，當明确需要清理的内容時，就可以向内在小孩提出清理的申請，所有的清理本質上都是内在小孩在工作。内在小孩對于信息（記憶）的存儲是沒有任何選擇性的，就像太上老君的金剛琢，來什麼就裝什麼。清理就需要告訴他（她）明确的清理方向，并用清理的四句話來告訴他（她）清理程序正式啟動，當然你也可以用别的清理方法。
當内在小孩收到你的請求後，會把這些記憶發送給超意識，超意識是鍊接神性的橋梁。超意識收到内在小孩發來的記憶，會把這些記憶加以整理并發送給神性。
最後神性下達清理的指令，内在小孩在指令下開始清理這些記憶。記憶被清理出去後，原本的這個地方就會呈現空的狀态，愛就會将它填滿，你就會收到靈感的啟示。
有幾個注意事項：
在整個清理的過程中，與内在小孩溝通是關鍵，在後續的分享中，我會針對這方面來分享我與内在小孩的日常交流。
就在此刻，向你的内在小孩表示一下感謝吧，你已經忽略他（她）很久了，但他（她）從來沒有放棄過你。
謝謝你，我愛你。
願超越一切的平靜與你同在，也與我同在。
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