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蘋果土豆胡蘿蔔排骨湯

生活 更新时间:2024-09-14 19:56:56

朋友們大家好,現在已經進入了秋冬季節,正是吃蘋果、排骨的時候。蘋果屬于剛剛上市的水果,營養價值豐富,在搭配上營養的排骨以後,會變成什麼樣的美食呢?你吃過嗎?

蘋果土豆胡蘿蔔排骨湯(秋天要多吃排骨)1

如果你也喜歡吃蘋果和排骨,下面就讓我來給你分享一道,新美食的做法,。采用脆甜的蘋果,搭配着營養的排骨,去進行烹饪的話,就能變成一道,大人小孩都愛吃的美食。每年進入秋冬季節後,我都會給家裡人做一做。

首先在做這道美食之前,我們要先準備兩個蘋果,然後再準備兩斤排骨。一個蘋果搭配一斤排骨,是最佳搭配比例,準備好主要食材以後,下面我們就可以開始操作了。

蘋果土豆胡蘿蔔排骨湯(秋天要多吃排骨)2

【蘋果排骨湯】

【原料】:蘋果排骨,蔥,姜,鹽,面粉,胡蘿蔔,紅棗

制作:

1、首先我們要把準備好的排骨,轉入大碗中,然後往裡面加入兩大勺面粉,并用手抓拌均勻。

2、排骨有很好的吸附作用,可以把排骨中的雜質、淤血給吸附掉,将面粉抓住有黏手的感覺後,我們要往排骨中,加入适量清水。

3、繼續用手不斷對排骨進行搓洗,将排骨中的血水洗出以後,将排骨控幹水分備用。然後再多換幾次清水,将排骨淘洗幹淨。

4、排骨清洗幹淨後,接下來我們要對蘋果進行清洗,往蘋果中加入一勺鹽,再加入一些清水,去對其進行揉搓清洗。

蘋果土豆胡蘿蔔排骨湯(秋天要多吃排骨)3

5、食鹽揉搓清洗蘋果,有很好去除農藥殘留物作用,可以把蘋果表面的髒東西,洗得很幹淨。

6、清洗幹淨後的蘋果,我們要将它切塊備用,同時要記得将蘋果裡面的果核,給它去除。

7、準備一個胡蘿蔔,清洗幹淨後切塊備用,再準備十幾顆紅棗,用鹽水清洗幹淨後備用。

8、起鍋燒水,把排骨冷水加入鍋中,再加入蔥結、姜片,并開大火去對其進行焯水,将排骨中的血水煮出。

9、排骨中的浮沫被完全煮出以後,要記得用湯勺,給它撇出扔掉。然後把排骨控水撈出,并轉入提前準備好的砂鍋中,用砂鍋去煮湯,味道會更好喝。

蘋果土豆胡蘿蔔排骨湯(秋天要多吃排骨)4

10、把準備好的胡蘿蔔、紅棗加入鍋中,再來加入适量熱水,沒過排骨。

11、熬湯為什麼要加熱水呢?因為用熱水熬出來的湯,顔色會更白,味道會更鮮美,不要用冷水去熬湯。

12、開大火,把排骨熬煮上20分鐘,等時間到了以後開蓋,再往鍋中加入準備好的蘋果,并再一次蓋上蓋子,讓湯再炖上10分鐘。

13、時間到了以後開蓋,往鍋中加入一點點的食鹽,調一下湯的底味,我們的排骨蘋果湯就做好了,清香又好喝。

蘋果土豆胡蘿蔔排骨湯(秋天要多吃排骨)5

小貼士:

1、想要炖出來的排骨湯味道不腥,清洗排骨和焯水排骨,這兩個步驟一定不能忽略。

2、在炖排骨湯的時候,一定要用熱水沖湯,還有要用大火去熬湯,顔色才更白。

3、關于更多熬排骨湯的小技巧,各位朋友有更好推薦嗎?記得評論區留言。

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