膠原蛋白粉怎麼沖?和沖牛奶一樣,膠原蛋白粉最好是用溫水來沖,一般來說40℃以下的溫水是最好的,過熱的水會破壞它的結構,造成營養流失,下面我們就來聊聊關于膠原蛋白粉怎麼沖?接下來我們就一起去了解一下吧!
和沖牛奶一樣,膠原蛋白粉最好是用溫水來沖,一般來說40℃以下的溫水是最好的,過熱的水會破壞它的結構,造成營養流失。
當然,膠原蛋白粉也不宜用冷水沖泡,因為這類粉狀的物質用冷水沖泡會導緻溶解不均勻,喝起來很影響口感。
吃過膠原蛋白粉的朋友應該知道,膠原蛋白粉沖出來的味道并不特别好,所以有需求的朋友可以加入牛奶、豆漿等一起沖泡。
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