很多人年紀大了都會出現這樣的問題,為什麼原來能穿的鞋現在穿鞋擠腳了?這是因為年紀大了腳也會跟着變大,腳是人的第二心髒也會随着年齡的增長退化。那麼造成穿鞋擠腳的原因有哪些呢?
主要有以下幾個原因,你可能沒注意到:
1、 足弓塌陷成了扁平足,腳變長了。
随着年齡的增長,腳和其他部位一樣也會發生變化,足弓的彈性也會漸漸喪失。這也就是我們常說的後天性“扁平足”,因此會顯得腳好像變大了。
2、 拇外翻造成畸形,腳變寬了。
因為遺傳基因或者是穿鞋習慣的原因,有些人的腳部肌肉韌帶會松弛,也會發生拇指外翻。拇指外翻會使得腳的前部寬度變寬,在穿鞋時要穿比正常尺寸大一碼的鞋子。
3、血液循環慢易腫易脹,腳變胖了。
這是因為随着年齡的增長,身體的各個髒器功能衰退,如心髒功能減退,血液循環不暢,下肢靜脈血栓及靜脈回流發生障礙引起腳會變大。
腳是人的第二個心髒,所以一定要對腳好一點。鞋要換着穿,既是對鞋的休息,也是對腳的調整,切記一雙鞋穿到破,更不能磨腳擠腳還硬穿。
超50%的老年人腳會變長,超過70%的老年人前腳掌會變寬,走路呈外八狀态的老年人更容易摔倒,擠腳、磨腳成了老人穿鞋最大痛點。足力健針對腳變大,穿鞋擠腳的問題,研發了專業鞋楦,将鞋頭加寬,穿着寬松舒适鞋拔子後跟,方便穿脫不用彎腰,穿鞋擠腳磨腳的老年朋友們可以試一下。
最後提醒大家,買鞋一定要自己親自試一試,穿着舒服的鞋才是最适合自己的鞋!
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