耳鳴多年調理,常備這碗粥,想要改善耳鳴,這碗粥,你一定要學起來。
從事耳鳴治療多年,我想給所有耳鳴多年的患者群體說一個小方法來輔助改善耳鳴的症狀。
原料呢也比較簡單,我們可以準備中藥山萸肉12克,山藥15克,如果山藥是鮮品就得用30克,然後再準備粳米50克。
把這三者放到鍋裡加武火煮沸,然後再用文火慢慢熬,煮到粥變得粘稠,米也爛乎了就可以了。
山萸肉可以補腎陰、腎精,還可以收澀,山藥可以滋補腎精,且能通過補肺潤肺來滋補腎陰,兩者這麼搭配還是不錯的。
但是一定要注意不能久用,而且心火亢盛,肝膽火旺以及命門火熾的人,不适合服用,僅适合于中老年人,耳鳴綿綿不絕或者是反複發作。
除了耳鳴還經常有頭暈、乏力、腰膝酸軟,腿腳不便的人群。
而且,具體用量還得需要看,個人的體質因人而異,而且食療不能代替藥物治療作用,治療耳鳴還需要在專業醫生的指導下用藥。
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