看，像我這樣做一鍋咖喱雞翅煲，配上點米飯，暖乎乎的吃上一頓，暖身暖胃，健康滿分圖片。操作簡單，味道好，一家人的飯菜一鍋出，光盤絕對沒問題更不會有剩飯的煩惱~
By 寶寶營養輔食 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材：翅中3個、蓮藕60克、香菇4朵、胡蘿蔔30克、西藍花30克、洋蔥20克、咖喱塊15克。
2、先把配菜都準備好，胡蘿蔔切丁、洋蔥切成小塊。
3、燒一鍋水，将西藍花焯水30秒，切小朵，香菇也要焯水，然後切條。
4、下面開始處理翅中，先把兩端的脆骨剪掉，然後再把裡面的骨頭和肉肉分離，把骨頭抽出來。
5、把去骨的翅中，切成長條就可以了。 tips：注意哦，所有的食材，要根據寶寶的咀嚼能力來切，小思同學畢竟大了，小點的吃的不過瘾，所以我直接切成了條。
6、鍋燒熱，倒油，先把翅中翻炒至變色。
7、再倒入胡蘿蔔和洋蔥，繼續翻炒，一定要翻炒香味。
8、把蓮藕和香菇也都倒入鍋中。 tips：我這裡蓮藕是成片的，香菇也了留了2個好看做擺盤用的，你們做的時候，就别管好看不好看，直接切碎就行了圖片。
9、繼續翻炒，炒的時候就能聞到陣陣的香味了，炒到差不多都半熟。
10、倒入沒過食材的清水，煮沸。
11、放入咖喱，攪拌攪拌，把咖喱融化。 tips：最近咖喱用起來太順手了，也不用費勁去調味，直接扔上一塊，煮熟就能吃了圖片。
12、蓋上鍋蓋，轉中小火慢慢煮，煮到菜菜都入味，然後大火收下汁就可以了。
13、好吧，這一碗也就夠我和小思同學的吃的，要是一家人吃的話，記得加大量，要不然根本不夠吃~
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