我們常說的 #甲亢#全稱為甲狀腺功能亢進,是一種自身免疫病,常見症狀有特别怕熱,一動就渾身出汗,老是覺得心慌,拿東西手也抖,餓的快、吃的多,但卻越來越瘦,時間久了情緒也容易暴躁,有些患者還有出現脖子腫大的情況!那麼甲狀腺患者在日常生活要注意哪些呢?主要有以下四點!
1、避免含碘食物的攝入,甲亢患者本身體内的碘含量就過高,如果繼續攝入碘會使甲亢症狀加重。像魚、蝦、螃蟹等含碘高的食物就要避免食用了。
2、避免過量食用高纖維的食物,纖維素會促進腸道蠕動,而甲亢患者代謝較高,攝入過多纖維素會導緻腹瀉。
3、多補充蛋白質,甲亢患者代謝比較高,體内營養流失比較快,需要多補充蛋白質維持機體正常運行。
4、注意調節情緒,甲亢和情緒密切相關,調節不好情緒會讓甲亢的症狀加重,形成惡性循環。
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