tft每日頭條

 > 生活

 > 黃花湯怎麼做的

黃花湯怎麼做的

生活 更新时间:2024-06-16 13:39:03

導語:木耳黃花湯,不僅湯汁鮮美,還可以補氣血,讓肌膚變得更加紅潤。大家好,今天小編介紹的這道美食叫做木耳黃花湯,我們都知道在木耳中含有豐富的鐵元素,鐵含量比菠菜還要多許多,而且木耳還能夠補氣血,多吃可以讓我們肌膚變得更加紅潤,容光煥發。而黃花能夠清熱解毒,多喝木耳黃花湯,可以起到夠清熱去火的作用,讓我們的身體變得更加健康。接下來小編就把這道木耳黃花湯的具體制作方法分享給大家。

黃花湯怎麼做的(木耳黃花湯不僅湯汁鮮美)1

美食名稱:木耳黃花湯。

原材料

黑木耳15克,幹黃花菜100克,香菜15克,姜末少許,蔥末少許,熟雞油一小勺,食用鹽一小勺,蒜末少許,雞精一大勺,味精兩小勺,植物油适量,鮮湯适量。

黃花湯怎麼做的(木耳黃花湯不僅湯汁鮮美)2

準備工作

第一:将購買回來的幹黃花菜,放入清水之中先進行浸泡,等到泡發之後再撈出來,将黃花菜的根蒂都去掉,然後再用清水清洗幹淨,瀝幹水分。

第二:取出一個幹淨的鍋,在鍋中加入适量的清水,調至大火,将鍋中的水燒沸之後,然後把瀝幹水分的黃花菜放入沸水鍋中焯燙一下,再撈出來,瀝幹水分,留着備用。

第三:取出購買回來的新鮮香菜,将香菜的老葉和根部都去掉,同樣用清水清洗幹淨,再瀝幹水分,放在砧闆上切成碎末。

黃花湯怎麼做的(木耳黃花湯不僅湯汁鮮美)3

制作方法

第1步:将幹黑木耳放入清水之中,将其泡脹,然後便撈出瀝幹水分,去掉黑木耳的蒂之後,再用清水清洗幹淨,接着瀝幹水分,放在砧闆上切成細絲。

第2步:再取出一個鍋,鍋中加入清水,将其燒沸,然後再把切好的木耳絲放入沸水鍋中,焯燙一下,然後再撈出來,接着瀝幹水分。

第3步:取出一個炒鍋,在鍋中加入适量的植物油,等到油燒至6成熱時,便把姜末,蔥末,蒜末都放入鍋中,将其炒香。

黃花湯怎麼做的(木耳黃花湯不僅湯汁鮮美)4

第4步:等到鍋中的食材都炒香之後,便放入鮮湯,調至大火,将其燒沸,接着把黃花菜和木耳絲都放入鍋中稍微煮一會兒,先将表面的浮沫去掉,然後再加入适量的食用鹽來進行調味,接着再加入雞精和味精,稍微煮兩分鐘左右,便可淋入熟雞油,接着便出鍋倒入大湯碗中,最後撒上已經切好的香菜末,這道美食木耳黃花湯便制作完成了。

結束語:以上便是小編給大家分享的木耳黃花湯的全部制作過程,這是一道可以清熱去火,而且湯汁鮮美的美食,并且營養十足,多喝對我們身體是大有好處的。你對于這道美食還有什麼不同的做法嗎?如果你還有更好的方法也可以分享給小編。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved