冬瓜百合蓮子綠豆紅棗湯?食材:冬瓜80克、百合10克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片适量、水适量 ,現在小編就來說說關于冬瓜百合蓮子綠豆紅棗湯?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
食材:冬瓜80克、百合10克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片适量、水适量。
百合,蓮子和綠豆提前浸泡半小時,撈出瀝幹水分備用。
把百合,蓮子和綠豆放入鍋中,加入适量的水和紅糖片,煮壓20分鐘。
冬瓜去皮去瓤,切片。
把煮好的湯倒入鍋中,加入冬瓜。
加入紅棗,大火煮沸後,轉小火煮10分鐘即可。
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