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防藍光眼鏡可以避免近視嗎

生活更新时间:2024-11-26 18:35:18

據龍視新聞在線消息，疫情期間，學生們會上網課，長時間的面對電腦、平闆、手機等電子産品不可避免，很多家長會擔心孩子的視力問題。有商家宣稱，戴防藍光眼鏡能緩解視力疲勞，預防近視。

防藍光眼鏡可以避免近視嗎（防藍光眼鏡能預防近視）1

圖片來自微信公共圖片庫

本期議題

防藍光眼鏡真的能預防近視嗎？

防藍光眼鏡可以避免近視嗎（防藍光眼鏡能預防近視）2

哈醫大一院眼科醫院門診部主任劉紅玲

高強度，作用時間非常長的情況下，它對眼部是有一定危害的可能，在一些極端情況下，在一些動物實驗當中，它對于我們眼底，視網膜的光感受器細胞，的确是有一些危害作用的。

防藍光眼鏡可以避免近視嗎（防藍光眼鏡能預防近視）3

我們知道，陽光可以分成紅橙黃綠青藍紫七色光，為什麼隻說藍光危害，而不說黃光危害、橙光危害呢？這是因為，人類的視網膜中有三種視錐細胞，分别含有紅綠藍三種色素，對應着光的三原色。紅色素和綠色素什麼事也沒有，基本不會産生變化，偏偏藍色素比較調皮。那麼配戴藍光眼鏡，是不是真的有用呢？

哈醫大一院眼科醫院門診部主任劉紅玲

首先藍光不是有毒的光線，藍光也屬于可見光的一部分，它對于人體包括生物節律的維持，還有情緒，還有兒童的生長發育，都是必不可少的。在日常生活當中，比如手機、平闆電腦、電視機的确會産生一定的藍光，但在正常生活的情況下，不至于對眼部産生毒性損害，配戴防藍光眼鏡，不會防止或者阻止近視發生。

防藍光眼鏡可以避免近視嗎（防藍光眼鏡能預防近視）4

目前，我國近視患病率超過6億，青少年近視率居世界第一，預防近視迫在眉睫！那麼，戴防藍光眼鏡沒有用，我們該如何有效的預防近視呢？戳視頻↓

導緻近視的原因有很多，比如長時間不正确用眼、遺傳等因素，而藍光隻有在長時間、不間斷、高強度照射的情況下，才會損傷視力。而且，質檢合格的電子産品已經過濾掉了有害藍光。換句話說，正确用眼，不戴防藍光眼鏡也能有效預防近視，而即使戴了防藍光眼鏡，經常不正确用眼，也難逃近視的結局。根據《醫正視聽》健定官分析，戴防藍光眼鏡能預防近視，屬于誤區！

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