預産期越來越近了，孕媽媽是既緊張又期待。
寶寶會長什麼樣呢？是像我，還是像爸爸？
可是左等右等，“調皮”的寶寶還是遲遲不肯發動。
眼看着預産期都要過了，還“賴着”不出來。
這可怎麼辦呢？
一般來說，寶寶在預産期前後兩周出生都是正常的，不必太過擔心。
但如果過了預産期一周還沒有動靜的話，就要引起注意了。
這是因為，很多孕媽媽在臨近預産期的時候，已經焦慮到不行了。
如果過了預産期，甚至過了預産期2周還沒有生，那就更焦慮了。
等到真正分娩的時候，孕媽媽就很可能會出現宮縮乏力、産程延長的情況。
而且，如果過了預産期，孕媽媽的胎盤功能還良好的話，就會為胎寶寶繼續提供充足的氧氣和營養。
這也增大了出現巨大兒的可能，增加難産的風險。
如果胎盤功能減退，也就意味着不能為胎寶寶很好地提供充足的營養，那胎寶寶就隻能消耗自己的脂肪和碳水化合物來繼續發育。
這樣的話，胎寶寶的生長速度就會減慢，出生之後會很瘦弱。而且看起來也不是“水靈靈”的，反而是皮膚松弛、幹燥，像個“小老頭”一樣。
這時候孕媽媽該怎麼辦呢？
01
及時到醫院評估寶寶的宮内情況
懷孕40周之後，孕媽媽要根據情況每周産檢1~3次，監測胎寶寶的宮内情況：
測量宮高、腹圍；
B超檢查胎頭大小、雙頂徑值、胎位、胎盤位置及胎盤成熟度、羊水情況，如出現羊水過少，要及時就診；
做胎心監護，了解胎心率變化；
做胎兒成熟度檢查、胎盤功能監測等等。
産檢正常的話，可先在家待産，如果有其他情況，要趕緊住院。
02
在家自我監測
胎動監測是評價胎寶寶宮内情況最簡便有效的方法之一。
孕媽媽在家要特别注意胎動次數，每天早上、中午、晚上各計算胎動次數1小時。
如果總數小于20次，那就要注意了，要及時去醫院檢查，避免寶寶發生缺氧的情況。
03
注意臨産征兆
如果有規則的宮縮痛，每幾分鐘就疼一次，沒有辦法忍受，可能就快生了，這時候要趕緊到醫院。
如果破水了，有羊水流出，要立刻平躺下來，擡高臀部，然後趕緊去醫院。
如果見紅了，那這2天可能就要生了，要趕緊要醫院待産。
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