中國睡眠研究會調研數據顯示,中國人失眠發生率高達38.2%。每5個中國人中,就有2個人有睡眠問題。
睡眠問題看似不大,卻無時無刻折磨着你!央視著名主持人白岩松就曾經被失眠折磨到一度想要結束生命!
熬夜、加班、生活壓力大,不管是間斷性還是長期失眠,身體、大腦得不到休息,都會造成不可逆的傷害!
晚上睡不着,白天打瞌睡,精神緊張、頭腦昏沉。時間長了,皮膚暗沉蠟黃、出現皺紋,還有濃重的黑眼圈!
人的一生中大約1/3的時間是在睡眠中度過,因為睡眠不好而導緻的疾病大約有90多種。
失眠使人記憶力下降,注意力不集中;
長期睡眠質量差,導緻皮膚變差,脾氣暴躁,體内五髒長時間無法正常的休息;
研究發現長期失眠的老人,患有老年癡呆的幾率高達80%;
長期失眠,神經緊張引起血管收縮,導緻血壓升高,嚴重時還會引起血管破裂、腦溢血等心腦血管疾病;
睡眠時間過短(少于4.5小時)或者過于嗜睡(高于8.5小時),死亡危險率都會升高!
失眠不僅是整夜整夜睡不着,下面幾條症狀,你有三條以上中槍,你也要警覺了!
1、白天瞌睡打盹,注意力不集中愛忘事
2、精神恍惚,辦事效率低
3、躺到床上需要很久才能入眠
4、睡眠很輕,容易驚醒
5、時常在夜裡醒來,再也睡不着
6、夢多,起床身心俱疲
7、不管睡多久,都感覺疲勞犯困
8、黑眼圈,皮膚晦暗、缺水
9、心慌,脾氣暴躁且難以克制
10、體重減輕,脫發
很多人用各種辦法幫助睡眠,然而卻是短期有效,長期依賴,有的甚至還有副作用!
失眠在《黃帝内經》稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”。
我國東漢著名醫學家張仲景所著《金匮要略》記載“虛煩虛勞不得眠,酸棗仁湯主之。”
《别錄》:酸棗仁,主煩心不得眠,虛汗煩渴,補中,益肝氣,堅筋骨。
《本草拾遺》:睡多生使,不得睡炒熟。
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酸棗仁不是我們常吃的棗仁,而是鼠李科植物酸棗的種子,自古以來就是滋補大腦,生血養血、安神、甯心、養肝的名貴中藥材。
最早治療失眠方子是喝酸棗仁湯,但提純效果差,效果有限,現在直接将酸棗仁制成膏,濃度高,日常吃也更方便。
小暖推薦這款酸棗仁膏,傳承古方,用現代技術萃取酸苓精華,全方位滋補氣血,調理五髒。
在原方子的基礎上增加了其他藥食同源的食材,效果更好;口味上也調配得好,非常好入口;小罐裝,非常方便飲用,出差人群也可以輕松帶出去。
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68元/罐(150g) 156元/3罐
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酸棗仁膏的配方由多位中醫,經過對傳承經方的反複試驗創新。
最終研發而成的配方,經過無數次嚴格的效果測試,才得以問世。
好的配方離不開好選材,精選8種食材,精心熬制,最終才得到這一盒滋補身體的酸棗仁膏。
好産地,精選酸棗仁
酸棗仁全部來自優質産區邢台,品質上乘。
就算是好産區,品質也有差異,我們要求酸棗仁表面紫紅色或紫褐色,平滑有光澤。
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“百合之鄉”,顔如白玉
除了酸棗仁之外,方子裡還加入了百合幹,百合幹有很高的藥用價值。清火解毒、理脾健胃、潤肺止咳、甯心安神、促進血液循環。
選用的百合來自“百合之鄉”湖南龍山,這裡百合形态卷曲,顔如白玉,挑選時隻選個大無瑕疵的百合入膏。
8種食材,協同作用
為了讓配料協同發揮作用,改善口感,還在配方裡加入桑葚、茯苓、黃精、桂圓、枸杞子、蜂蜜。
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茯苓既能健脾,又能祛濕
蜂蜜可以促進消化,增進食欲,鎮靜安眠
黃精補氣養陰、健脾益腎
桂圓益心脾,補氣血,可用于心脾虛損、氣血不足所緻的失眠、健忘、眩暈。
桑葚滋陰養血。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發早白、失眠多夢等症。
枸杞甘平而潤,性滋補。能補腎、潤肺、生精、益氣。
食材直接協同,互相作用,五髒好了,安神助眠自然更有效了,加入膏體中,還能調和口感,喝起來酸酸甜甜好入口
傳統配方 4次濃縮
酸棗仁膏的制作的步驟非常講究,每種材料,都要經曆人工篩選、反複清洗、浸泡、人工炒制、熬制、過濾、多次化膏、濃縮等等操作。
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12小時浸漬,3道提取,4次濃縮,武火快速收膏,經過選、洗、制、泡、煎、秘、慮、收等繁瑣工序,經曆八繁之功熬制一份助眠精華。
為了保證成品的效果,要經曆4次反複濃縮,1瓶小小的膏滋,竟然需要2斤多的食材才能濃縮熬制出來。
好評如潮
使用過的都是好評:
學習壓力大導緻失眠,睡眠好多了
喝了十來天睡意來得快
睡眠質量提高許多
純天然,更安心
GMP藥廠級别制膏工藝,全程無菌室操作。
不添加防腐劑及任何化學成分,不同于藥物,藥食同源不會産生依賴,沒有副作用。
每批次都會進行廠内自檢和第三方檢測,喝起來安心有保障!
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便于攜帶,每天一小勺
獨立小罐裝方便攜帶,居家辦公出差都可以喝。
放口袋放包裡,小巧适中7-10天喝完1瓶,更不會因為分量太多,導緻很久都喝不完,這樣長期暴露在空氣中還會有滋長細菌的風險。
放一瓶在辦公室,随時提醒自己,睡眠好,工作效率才會高。
長途旅行也可以帶上飛機高鐵,每天一勺,睡得更安穩。
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出差更是要帶,差旅勞頓,加上工作勞心費神,睡眠質量極差,睡前喝一杯,助眠安神。
睡眠足了,氣色好了,黑眼圈、色斑也減輕了;記憶裡變好了,精力充沛,工作效率成倍提升。
沖泡方法:
1、打開蓋子,用幹淨勺子挖取15克左右(普通勺子一勺)。
2、用100-150毫升的溫水化開,不建議涼水沖服。
3、膏方建議密封後放于陰涼幹燥處。
而且這款酸棗仁膏采用古法傳統手藝,改善睡眠質量,助眠、安神、純天然。适合睡眠淺、入睡難,長期失眠人群。
沒有失眠症狀的朋友,也可以用于滋補身體,強健體魄!
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