來源中國軍網

春天在哪裡呀，春天在哪裡？春天在兵哥哥兵姐姐的訓練場上。這裡有滿屏爆棚的荷爾蒙，這裡有力量滿滿的體能訓練。

武裝越野五公裡，拼的就是“激情”！

即使負重，也要奮力前行

操場的一圈是400米，那麼五公裡就是12圈半！也許會有人說，12圈，轉都轉暈了吧？然而還沒來得及思考，秒表已經按響！這群兵哥哥背負着20公斤的行囊，一圈一圈的在跑道上飛奔，幾乎每個人都已經精疲力竭、身心俱疲。

沖刺吧，終點就在前方

“同志們，加油！向勝利發起最後的沖刺！”操場外的啦啦隊也正聲嘶力竭的為戰友加油鼓勁。戰友的鼓勵就是最好的動力，像是“打了雞血”一般，他們的激情再度燃燒起來，一個接一個沖向了勝利的終點。23分鐘不到就跑完了全程？别意外，這群“小哥哥”可是洗去了嬌氣的新時代“鋼鐵精兵”。

杠鈴、跳馬、單雙杠……你想到的，他們都能！

平闆支撐

推舉杠鈴，小菜一碟

“為什麼兵哥哥的肌肉那麼發達？！”“為什麼兵哥哥還能像體操王子一樣玩單雙杠？！”杠鈴平舉，平闆支撐、單杠連續回環，各類練習随便做，雙杠擺浪全身成直線與杠垂直，立臂倒立幾分鐘……

雙杠上的兵哥哥身輕如燕

單杠支撐，這樣也可以！

我們的兵哥哥上杠靈活、動作揮灑自如、全程一氣呵成，杠上身輕如燕。跳馬也更是不在話下，輕輕一躍騰空而起，讓行外人瞠目結舌。其實，英雄也都是台上一分鐘，台下十年功。他們的手掌曾數百次磨破皮，厚厚的老繭就是他們努力最好的見證，健碩的身姿、強壯的體魄都是他們一點一滴練出來的。隻有自己知道杠鈴曾百十次的砸在身上，單杠跌落更是家常便飯……但跌倒了又爬起來這才是軍人！

跳馬對兵哥哥來說也不是難題！

其實，部隊體能訓練并沒有傳說中那麼“高不可攀”，堅持鍛煉就是制勝的法寶，隻要努力，兵哥哥能做到的你也可以！

我們是戰士！

女兵三公裡，可不能小看她們！

體能前熱身很有必要

體能訓練場，不隻有男兵，女兵風采也一樣帥氣。男兵會的我們女兵一樣都不落。三公裡沖過終點的那一刻，小姐姐們傲嬌的眼神仿佛在向全世界宣告：“我們是戰士，不是花瓶！”

雙杠過杆後的完美結束

騰空飛，女兵也不是問題

拍拍身上的土，三公裡跑完單雙杠繼續、跳馬也不是問題。春天泥土芬芳，陽光明媚，訓練場上的軍中霸王花也更加絢爛多姿。是什麼讓一群嬌滴滴的小姑娘體能訓練比男兵還強？“苦練加巧練，從量變到質變。”每一名女戰士在訓練場上的堅持堅毅的眼神，挺拔的身姿，昂揚的精神狀态，無一不展現了中國女兵過硬的素質！體能強、訓練硬才是中國女兵！

春天伊始，萬物複蘇。體能訓練場也漸漸熱鬧起來，跟随春天的腳步，跟着軍人的節奏，一起體能訓練吧！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!