骨質疏松在老年人群中是發病率很高的疾病，這是一種骨骼老化的過程，年齡越大骨骼中的鈣物質流失也就越多，從而就會形成骨質疏松的出現。骨質疏松在早期也有很多明顯的症狀，及時了解這些症狀，及時做出相對應的措施，就能夠減少骨質疏松症給老年人帶來的困擾。

1、疼痛

骨質疏松症患者最常見的症狀就是疼痛不止。大多數的症狀表現在腰背疼痛，而且大多是不明原因的腰酸背痛。在長時間的仰卧後，疼痛會有明顯的減輕的，而在行走或者進行運動後，又會出現疼痛加劇的情況，甚至有些患者還會伴随着咳嗽，彎腰，大便用力的時候出現疼痛加重的情況。

這主要是因為骨質的轉換過快，導緻骨小梁遭受破壞而逐漸消失，在鼓膜長時間的被破壞的情況下，就可能會引起全身的骨痛，而且會使骨頭的承重能力明顯下降，肌肉自然會承受更多的承托力，自然而然就會引起肌肉疲勞，勞損的疼痛，大部分以腰和背部較為常見。

2、身高縮短，駝背

身高縮短的情況大多數是在疼痛發生的後期，由于骨質疏松的形成，骨骼的退化和老化會使腰間盤的骨骼組織内的含水量和彈性下降，這個時候的脊椎體骨量會明顯減少，骨密度也會降低，就很容易受到壓縮和變形。長時間的腰背疼痛加上脊椎骨的變形就會導緻身體縮短，而且有駝背的現象出現。

3、骨折

骨質疏松症是骨骼内的物質流失，引起骨密度的降低，這就會使骨頭變得非常的脆弱，從而很容易引發骨折的發生。骨折是骨質疏松最為嚴重的并發症，輕則會使患者的身體機能受到影響，重則可能會出現殘疾或者緻死的情況。

嚴重的骨質疏松患者很可能會在日常的家務中或者彎腰拖地，崴腳的時候都會導緻骨折的出現。而最為常見的部分是腰背部和手臂。嚴重的骨質疏松，患者在日常生活中要盡量避免做這些危險的動作，适當地進行活動，減少對骨骼的損傷。

4、呼吸困難

骨質疏松患者如果出現胸部或者腰椎部的骨折的時候，可能會因為長時間的腰椎後彎或者胸廓畸形而導緻，駝背的情況發生，這就會使胸腔的容量變小，使胸廓活動範圍受到限制，導緻肺活量明顯減少，這可能就會使患者出現胸悶，氣短，心慌和呼吸不暢等情況，往往會出現在爬樓梯或者擡重物時會出現呼吸困難和喘大氣的情況。

大部分的骨質疏松都是因為骨密度和骨頭質量的下降所導緻的。在日常生活中骨質疏松的表現症狀除了易發生骨折外，還會有關節疼痛和出現駝背，以及呼吸功能下降等症狀。如果同時出現以上這幾種情況的時候，就應該要注意，在日常生活中盡量減少不必要的體育活動，适當的補充鈣物質，來增加骨骼的密度，以此來減輕骨骼受傷害的幾率。

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