荨麻疹俗稱風疹塊，是由皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時内消退，但反複發生新的皮疹，病程遷延數日至數月。簡單地說就是一種皮膚過敏，屬于一種過敏性疾病，不會傳染。
荨麻疹的誘因
誘發荨麻疹的因素有很多，也很複雜。急性荨麻疹過敏原相對容易确定。相關過敏原包括食物因素，如魚蝦蛋類、調味品、添加劑等；生物因素，如花粉、灰塵、動物皮屑、昆蟲叮咬等；化學因素，如青黴素、嗎啡、化妝品等；物理因素，如冷熱、日光、機械等物理刺激；以及細菌、病毒、寄生蟲感染，均可能引起荨麻疹。相比之下，慢性荨麻疹病因更複雜，過敏原“深藏不露”，找不到明确病因。此外，還有一部分慢性荨麻疹并非過敏原所緻，可能與免疫失衡有關。無論是大人還是小孩，若是易敏性體質應盡量遠離花草。
如何有效預防荨麻疹
預防荨麻疹，首先要注意養成健康的飲食習慣，切忌嗜吃刺激性食物，如辛辣食物，此外最好也要少食海鮮類食物。其次，對于易感人群，應避免接觸花粉類物質。最後，要注意休息，防止免疫系統出現紊亂。
預防荨麻疹還要避開常見的4類過敏原：
1、過敏原隐藏在家中
家居中各種帶紡織品的家具，枕頭，地毯中易隐藏灰塵和大量細菌。密閉、溫暖、潮濕的空間容易滋生黴菌。如果不通風，室内空氣污染也會非常嚴重，隐藏很多灰塵、病菌等，這些物質都容易造成皮膚過敏。因此要注意室内環境衛生，注意清潔和通風。
2、過敏原隐藏在美食中；據合肥膚康皮膚病醫院醫師李曉燕說：皮膚過敏的患者一定要在吃的方面多加注意。燒烤盡量少吃，芒果等易過敏的水果也是不吃為好，這些對敏感肌膚會造成極大的破壞。不管是主食還是零食。辛辣的食物具有刺激性，也要少碰為妙。酒也不要飲，也會影響到皮膚。
3、過敏原隐藏在護膚品中
護膚品中含有大量刺激性化學成分，比如酒精、香料、防腐劑等，如果皮膚總是過敏，那麼應該選擇溫和不刺激的護膚品，這些護膚品的成分比較溫和，一般不會給皮膚造成損害。
4、寒冷、日曬也會成為過敏源
皮膚過敏患者在外出的時候應該做好防寒和防曬工作。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。
皮膚過敏者除了要到正确醫治外，還需要在日常生活中做好一些護理工作。這樣才有利于皮膚盡快恢複健康狀态。
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