于律師您好，我老公是國企的中層領導，而我是名校畢業的注冊會計師。

他最近出軌了，小三是個高中都沒畢業，以前在商場裡賣衣服的導購員，靠上我老公之後，撺掇着他給自己投資開了個酒吧，并且他們現在已經同居了。

小三很聰明，知道自己除了年輕一無所有，就拼了命地當我老公的舔狗，對他各種溫順恭敬崇拜，這些都是我花錢找人查到的信息。

我們結婚多年，孩子都上初中了，他卻要跟我離婚。

他的理由很瑣碎也很牽強，什麼我不愛打扮，太胖了身材差，愛打麻将，不愛打掃衛生等等。

我一個做會計的，又不靠臉吃飯，有必要每天把自己打扮得花枝招展的嗎？人到中年，發福不是很正常的嗎？再說了，我也不是胖的不能看的那種，最多也就是比較富态而已。

至于愛打麻将，不愛打掃衛生，這麼多年我們不都是這麼過來的嗎？衛生請保潔阿姨定期打掃就好了呀，他說我不愛打掃衛生，也沒見他自己打掃啊。

在孩子考上大學之前我是不會離婚的，怕影響孩子的學習。其實從内心來說，我對他還是有感情的，畢竟這麼多年夫妻，哪能說斷就斷了？

如果他非要跟我離，我就到他的單位上去鬧，把他的破事全都告訴他們領導和同事，我看他過兩年還能不能往上升成高管。

所以我想問問您，現在這種情況，他都已經出去和小三同居了，除了威脅之外，我還能做點什麼挽回他？

01 換位思考

現在請你站在他的立場上想一下，一個男人，幹了不地道的事兒，已經出軌和小三同居了，又有體制内的工作，有被威脅的恐懼，他想要聽到你說什麼樣的話，才會放下戒備重新回歸家庭？

首先，他一定是有羞愧感的。

所以在你指責他出軌這件事的時候，他才惱羞成怒反過來挑剔你這裡不對那裡不好，從而想讓自己出軌的行為合理化，就好像在說：“看吧，都是你的錯，我才出軌的”。

所以第一步，你要做的難道是，揪着他的錯不放，打擊他、羞辱他，說他幹了這麼不道德的事，威脅他、吓唬他，要讓他的領導和同事都來戳他的脊梁骨嗎？

​當然不是。

既然你想挽回他，那就要理解他出軌的一時沖動，包容他出軌傷害了你的感情，甚至幫他把這件事掩蓋過去。

他一定有被包容的需求，雖然他做錯了，但他至少不想被威脅，他也需要安全感，特别是對于職業生涯來講，他一定不想就此止步，因為他還有一些上升的空間。

02 滿足他的需求

正因為他有上述的需求，而你又曾經說了一些難聽的、威脅他的話或者做了一些讓他感覺到被威脅的事，所以他才說出了那些指責你的話。

但這時候，他指責你并不是真的為了指責你，也并不說明你在他心裡真的就比其他人差。他在指責你的時候，真實意圖隻是想你給他一個态度，可以是一個承諾或者一個道歉。

因為你的語言或者行為讓他感到了不安全，所以他才會憤怒，才會亂叫，這背後其實都是他深深的恐懼。

​那你就滿足他，給他一個承諾說，自己不會再提這些事，給他一個道歉說，自己之前隻是一時沖動，這并不是我的本意。

另外，這類寬容的話術，你要不斷地對他重複，你不能隻說一兩次。

因為你之前吓唬他的樣子，時不時釋放讓他恐懼的信号，這一點在他的腦海裡太根深蒂固了。他的恐懼感太強了，記不住你隻說一兩次的寬容。

03 用一個套路

雖說他的指責實質上是在表達他的需求，但咱也不是他指責你什麼就改什麼。這隻是一個情感需求，他需要被重視，需要你給他一些态度。

而不是說，你真的就去做，即便你立刻減肥，明天就變成模特身材，他也不見得就能回心轉意。

那麼怎樣去表态？我教給你一個套路。

第一步，跟他道歉。

我曾經說了什麼話，做了什麼事，忽略了你、傷害了你，解釋當時為什麼這麼說或做，我的想法是什麼，但我還是尊重你的意見，最後為解決這個問題找一個替代方案。

比如，我不愛打掃衛生而請保潔阿姨，是因為我想省下這些時間去做更多别的事情。

如果你認為咱們可以省下這份錢，沒必要請保潔，自己能幹，那咱們就一起打掃，每隔兩天我擦灰你拖地。

​再比如，你找人查他和小三這件事，首先你要誠實地承認你确實做了，接着表态你做這件事的原因還是你很愛他，解釋你查他是因為自己害怕失去他。

跟他說一些：“一想到可能會失去你，我的恐懼和不安全感一下子就上來了”“我隻是想了解一下你對小三的底線，絕對沒有想威脅你的意思”之類的話。

最後提出替代方案，問他：“你看我做點什麼，以後能改善我們的關系呢？”

第二步，認可他。

除了被愛和包容外，他的魅力同樣也需要被你看到。

你自己也說了，小三是個很聰明的女人，對你老公各種崇拜，那你做到了嗎？想想你當初為什麼嫁給他？他身上有哪些吸引你的東西？對他的認可越細節越好。

比如：認可他的能力，你可以說：“你看你多厲害，沒有任何背景，全靠自己打拼能在北京混成今天這樣”；

認可他對家庭的照顧，你可以說：“你是一個好爸爸，工作這麼忙，孩子的成長也沒有缺席過”……

對他的欣賞你要說出來，不然你幹嘛要挽回他呢？

第三步，表達愛。

告訴他，你還是很愛他、很重視他的，你都為他做了些什麼，你要說給他聽，讓他看見。你不能自己默默做了好多事情，卻不說出來，這是最低效的。

可能你做了十件事，他未必能看到一件，那你肯定會覺得：“我這麼愛你，你看不到嗎？你瞎嗎？”

其實不是這樣的，所以最有效的方式是溝通，把你愛他的證據直接告訴他，越細節、越具體，越顯得真誠。

最後，提出建議。

比如，我等你好不好？不管多久我都等你，隻要你願意轉身，我還在原地。

再比如，我們可以不複合，但能不能答應我半個月/一個月見你一次？不能一步到位地提要求，什麼“你要像原來一樣愛我”。

這就像推銷員上門推銷，需求要一點點提，推銷員的第一步隻是“讓我把腳邁進你的家門好不好？”

現在他和小三在外同居，根本不回來，做以上這些，你首先需要的是見面，一定要見面溝通，不能用微信文字或者語音發給他。

正所謂“伸手不打笑臉人”“見面三分情”，一次次見面，讓他看到你的進步和改變。

當他和小三的生活中出現争吵、矛盾的時候，當小三犯錯誤的時候，他就會想起你的好，想起你的寬容，那麼在這場拉鋸戰中，他就慢慢回來了。

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