又到春分好時光?《中國天文年曆》顯示，北京時間3月20日17時37分将迎來二十四節氣中的“春分”節氣此時節，氣溫回升，春雨頻至，大江南北開始進入春耕、春種和加強越冬作物田間管理的農忙階段，我來為大家科普一下關于又到春分好時光?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

又到春分好時光

《中國天文年曆》顯示，北京時間3月20日17時37分将迎來二十四節氣中的“春分”節氣。此時節，氣溫回升，春雨頻至，大江南北開始進入春耕、春種和加強越冬作物田間管理的農忙階段。

春分由來

從日期上看，春分一般在公曆3月20日或21日到來，極偶爾出現在19日或22日。以春分為首的“二分二至”是二十四節氣中具有明顯天文觀測特征的四個最重要節氣，也是中國古代最早确定的節氣。

所謂“春分”一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。但所謂“晝夜平分”隻是理論說法。由于大氣層的存在，實際白天會稍長于黑夜。這是因為陽光在通過大氣層時發生折射，當太陽還稍稍在地平線以下時，我們就已經能看見它緩緩升起了。以北京地區為例，春分這天“白天”準确時長為12時8分，“黑夜”長11時52分。不過從日常觀感來講，這點差别可以忽略不計。

春分三候

我國古代将春分分為三候:“一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。”是說春分日後，燕子便從南方飛來了，下雨時天空便要打雷并發出閃電。春分時節，除了高寒山區和北緯45°以北的地區外，全國各地氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，岸柳青青，莺飛草長，小麥拔節，油菜花香。而華南地區更是一派暮春景象。從氣候規律說，這時江南的降水迅速增多，進入春季“桃花汛”期﹔在“春雨貴如油”的東北、華北和西北廣大地區降水依然很少，抗禦春旱的威脅是農業生産上的主要問題。

春分習俗

豎雞蛋

“春分到，蛋兒俏”，春分這一天最好玩的莫過于“豎雞蛋”:選一個光滑勻稱、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋，輕手輕腳在桌上把大頭朝下地豎起來。

“春分”立蛋的傳統起源于4000年前的中國，當時是為了慶祝春天的來臨，如今這一中國習俗已成為“世界遊戲”。專家介紹，春分這一天是時間的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的穩定性最好。

吃春菜

南北方都有“春分吃春菜”的習俗，經過了蕭瑟的寒冬，綠葉菜已經久違，不過“春菜”具體指哪種菜卻有各種說法，北方一般指莴苣，南方大多指荠菜。逢春分那天，人們都去采摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的春菜與魚片滾湯，名曰春湯。有順口溜道:“春湯灌髒，洗滌肝腸。阖家老少，平安健康。”

送春牛

春分随之即到，其時便出現挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖得人都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農時的話，俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。

放紙鸢

春分期間放風筝是古老的休閑娛樂方式，清朝文人高鼎寫道:“草長莺飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鸢。”古人在風筝上寫下自己的期許，趁着和煦的春風飛上青天，希望天上的神靈看到。

祭日

在周代，春分有祭日儀式。《 禮記》:“ 祭日于 壇。”孔穎達疏:“謂春分也”。此俗曆代相傳。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》:“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。”

日壇坐落在北京朝陽門外東南日壇路東，又叫朝日壇，它是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神(太陽)的地方。

春分養生

調理情緒

春分時，人體的血液和激素活動正處于相對的高峰期，而氣候的驟變會導緻人體的平衡失調，誘發高血壓、心髒病等疾病，且易産生眩暈、失眠等症，所以要避免情緒波動，調理情緒頗為重要。

補充堅果

春分時節，可以多吃一些紅棗等養脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周應至少補充三次堅果類食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥。

起居養生

日常生活中應當起居有常，勞逸結合，使生活節奏随着時間、空間和四時氣候的改變而進行調整，利用生機盎然的好時機，多做戶外活動，多曬太陽，放松身心。

春分詩詞

《詠廿四氣詩 春分二月中》

唐·元稹

二氣莫交争，春分雨處行。

雨來看電影，雲過聽雷聲。

山色連天碧，林花向日明。

梁間玄鳥語，欲似解人情。

《七絕·蘇醒》

五代·徐铉

春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。

時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。

《踏莎行·雨霁風光》

宋·歐陽修

雨霁風光，春分天氣，千花百卉争明媚。

畫梁新燕一雙雙，玉籠鹦鹉愁孤睡。

薜荔依牆，莓苔滿地，青樓幾處歌聲麗。

蓦然舊事上心來，無言斂皺眉山翠。

《癸醜春分後雪》

宋·蘇轼

雪入春分省見稀，半開桃李不勝威。

應慚落地梅花識，卻作漫天柳絮飛。

不分東君專節物，故将新巧發陰機。

従今造物尤難料，更暖須留禦臘衣。

《七絕·春分》

左河水

風雷送暖入中春，桃柳着裝日日新。

赤道金陽直射面，白天黑夜兩均分。

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