1.餐具的選擇 應選用輕便容易拿取的餐具,匙面小,不容易沾上食物,勺柄長的餐具,便于穩定握持。 2.一口量 正常人的一口量為20ml左右。一口量過多,食物會從口中漏出或引起咽部食物殘留導緻誤吸。一口量過少,則會因刺激強度不夠,難以誘發吞咽反射。伴有吞咽障礙的老人,應根據評估确定最安全的一口量。 如:稀液體:5-10ml 果醬或布丁:5-7ml 濃稠狀食物:5-10ml 肉團:5ml 确定好最安全的一口量後,配合合适的湯勺量取後,固定使用。 3.調整食物質地 食物質地針對不同老年人做調整,例如牙口不佳,把食物切碎,選擇軟質或剁碎等飲食,此外可以選擇無糖藕粉,蛋白質粉作為增稠劑來調整食物的口味和質地。并避免固體和液體混合食用。 4.姿勢調整 不同姿勢來改變食物的流向,一般建議低頭姿勢來進食,吞咽時将下巴往内縮,避免食物太快流入咽喉部,讓進食更安全,盡量避免仰頭姿勢,坐着進食,避免躺着吃。 5.進食速度 由于大口進食容易造成嗆咳,建議小口吞咽,吞完後清喉嚨,确保吞幹淨,避免食物殘留,盡量避免使用吸管,使用小湯勺或斜口杯控制進食量,減少嗆咳。 (via 北京宣武醫院)
來源: 北京12320在聆聽
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