孕嬰童行業8年多的育嬰講師徐芳老師，為大家分享接地氣的孕嬰知識

文/徐芳老師 圖/網絡

最近被某寶寶店的一張宣傳海報刷了屏

上面是這樣寫的

作為一個嬰童行業快9年的人，實在忍不住來說一下！

出生第一口水是益生菌，瞎扯淡！先來科普下益生菌

盲目地說益生菌要補和盲目地說益生菌不好都是不對的1、益生菌究竟是幹嘛？

人體的腸道裡面會有好的細菌，不好的細菌，它們平時處于一個動态平衡當中。而好的細菌就是益生菌。

當身體有變化，比如感染、用了抗生素、飲食不當、水土不服等情況，造成這個平衡破壞了，好的細菌少了，壞的細菌多了，那麼就變成生病了，最常出現的症狀就是腹瀉便秘了。

所以，總體來說，益生菌是可以保護腸道菌群平衡，促進胃腸道微生态的健康。它能夠抑制場内有害菌，能夠調整腸道，改善便秘腹瀉。

所以，寶寶身體好的，腸胃也好的，本來就生龍活虎的，不需要用，好不？

在寶寶有腹瀉、便秘、消化不好、用了抗生素、腸道感染、水土不服等有情況的時候可以去使用。

2、補充益生菌的時候也是需要有注意事項的

（1）益生菌活的才有用

有媽媽說，益生菌沒用，寶寶拉肚子然後醫生給配了益生菌，沒用，一問，開水泡的，都泡死了，當然沒用啦！

第一保存要注意，放在陰涼幹燥處，太陽光下一曬，也死了，就沒用了。

沖泡的時候，溫度要在37度左右及以下，太高了，不好意思，都泡死了，也沒用了。

（2）益生菌足量才有效

注意，益生菌要作用的部位是腸道，可是，它需要經過嘴巴、食道，還有胃，這些地方都有消化酶，把菌殺死，量不夠，不好意思，人家半路就都死光光啦！沒到達腸道，當然沒用啦！

所以，一般現在都建議一次100億，這樣到腸道裡面差不多還能發揮作用。

有些媽媽想着，很多啥感冒藥啦，發燒的藥啦，醫生都讓我按刻度來，按體重來，寶寶要很少呢，這個我也給它分幾次用，不好意思，這個還真不能分，一分，隻有一半，半路就沒了，哪裡還有菌到腸子呢！當然不能發揮作用啦！

其他幾個維生素D、補鐵、補鈣、補DHA，我也大概說一下

1、維生素D，對的，真要補，一半建議半個月補到2歲，推薦用維生素D3，早産兒還要提早補，目前生物活性最好

2、鐵鋅鈣，不缺不補，有症狀了、缺了再補充

注意确實缺了就真的要補充了，不要看到很多不要補的，你家娃明明真的缺鐵缺鈣缺鋅了，還硬是不給寶寶補

3、DHA，可以補，這個營養我真研究過，我頭條号裡有文章-

孕期補充這個營養，孩子出生智商高，眼睛特别大特别亮——可以搜索看一看

有些醫生也會說不要補，我查過文獻，的确DHA對孩子的智商以及視力發育有作用，才會寫出來

4、那個啥蛋黃球蛋白的，估計也是個免疫提高的，還沒深入研究過，所以不發表意見。不過個人建議如果提高抵抗力，補乳鐵蛋白，這是母乳裡面本來就有的蛋白。但是，也隻是在比如最近生病寶寶比較多，或者感冒、免疫力低下的時候暫時補充。等逐步好了，用科學飲食搭配合理鍛煉等提高寶寶本身抵抗力。

我是嬰童行業8年多的育嬰講師徐芳老師，緻力于為媽媽們分享更多孕嬰知識，如果本文中大家有看到不同的看法也歡迎來評論提供相關文獻資料

以上的寶寶營養補充，大家怎麼看呢，歡迎來說說

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