冬季,霧霾之際,大街上行走的人們都戴着口罩全副武裝,保護着自己,這其中最重要的是保護我們的肺,中醫認為“肺主氣,司呼吸,開竅于鼻”可是光用口罩哪夠呢,小編給大家推薦幾款冬季潤肺養生茶,從内到外防霧霾。
第一款:桂花冰糖茶
取幹桂花适量,加入沸水沖泡,再加入适量冰糖調勻,即可飲用,清肺作用相當不錯。
第三款:銀耳冰糖茶
大家熟悉的都是銀耳湯,其實銀耳亦可作為茶飲。取适量銀耳及冰糖炖熟,另取茶葉适量沸水沖泡,後将沖泡的茶葉水加入銀耳湯中,即可飲用,有潤肺、化痰止咳之功效。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!