小的時候我們常會天真的問媽媽：“媽媽我是從哪來的啊？”媽媽可能會說：“你是從媽媽肚子裡出來的，切了一刀，可疼了。”可能那時的我們不能理解媽媽所謂的疼是什麼感覺，也沒法理解“疼”這個字的含義。現如今我們自己當了媽媽，生下了自己的孩子，回憶生産的經曆是不是依舊能想起當時疼痛所帶給我們的那種撕心裂肺？

除了分娩前産生的陣痛相信給我們留下最多恐懼的就是順産側切了，當然如果你是撕裂加側切那麼我們隻能對你表示出深深的敬意：“女漢子，竟然抗住了疼痛！”所謂的側切就是為了預防分娩過程中，因為過度擴展産生撕裂而可以剪下的一剪刀，目的也隻是為了讓寶寶出來的更順利些。大部分的順産媽媽都會經曆側切這種方式以達到助力分娩的效果。有切就有縫，相信這兩者的搭配會讓很多媽媽們産後感慨：“疼啊，不可描述的疼啊！”單單是回憶描述都是句句紮心啊！

• 側切，那真是一種無法形容的疼痛，尤其是縫合的時候，能感覺到一針一針的紮進你的肉，越來越疼。悲催的我還趕上産後便秘，大小便都困難，而且還總蹲不出來，這種感覺真的，試過才知道。側切的痛加上便秘的難受真的是太難熬了，晚上疼的睡不好，走路都不會走了，坐着都得緊着半個屁股坐。我姐說為什麼看你順産比我剖腹産還難受？我也想問，為什麼？大家都告訴我順産多好，生完就不疼了，為什麼就我這麼難受？

• 生産的時候側切沒什麼感覺，因為打了麻醉，縫合的時候确實疼，不過相比之前的陣痛還算是小巫見大巫，不過直到我鼻子發癢，沒忍住打了個噴嚏……疼啊，撕心裂肺了都。

• 卡控體重管住嘴：孕期要保持營養均衡，避免體重增長迅猛，胎兒能從母體的正常營養中獲取足夠的能量，沒必要大補。孕前孕後的體重上升至控制在12公斤以内最好。

• 加強鍛煉：孕期根據自己的身體情況進行适當鍛煉，既有利于順産也有利于寶寶健康，至于某些醫生所說孕婦不能鍛煉，純屬扯淡。可以适當淺頓，加強柔韌性，有利于生産時張力松弛，以助于順産順利。

• 對于避免側切，别強求：很多孕媽怕了側切的疼會不同意側切，但這完全是根據實際情況來定的，而且大部分順産媽媽都會經曆側切，因為側切可以避免撕裂，嚴重的直腸撕裂會影響你的下半輩子的，不過現在大部分醫院存在“過度側切”的情況，一是增加收入，二是降低手術風險。所以選擇合适的醫院很有必要。

• 多實用蔬菜水果等纖維素含量高的食物，因為産後容易引起便秘，而用力大了很容易撕開傷口，要保證排便順暢才有利于傷口恢複。

• 保持外陰部的清潔消毒，不能因為疼痛就置之不理，畢竟有傷口要及時清潔，否則因為惡露的原因會造成傷口愈合困難。

• 加強小幅度活動，避免提重物。産後早一些下床活動有利于傷口恢複和下奶，但要适度，不要做類似下蹲或者提重物這類的運動，以免撕裂傷口，造成二次傷害。

你還記得你生産時的疼痛感嗎？是不是讓你叫天天不應，叫地地不靈呢？你認為生娃卸貨什麼情況下最疼呢？有認為順産比剖腹産疼麼？不過好賴我們熬過來這一關，世上可能會有後悔，但對于生孩子這件事來說，相信媽媽們即便承受再大的痛苦，都是不後悔的，因為寶寶們太可愛了，感恩母愛的偉大！願媽媽和寶寶們都健健康康開開心心的，更多育兒知識請關注我，如果你喜歡這篇文章，請點贊或者分享給更多的人吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!