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女孩為何不能吃鹌鹑蛋

健康 更新时间:2024-05-09 10:31:03

  1、鹌鹑蛋含有豐富的蛋白質,女孩子是可以吃的。

  2、普通人均可食,适合嬰幼兒、産婦、老人(應注意膽固醇含量高)、病人及體弱者食用。血管病患者不宜多吃鹌鹑蛋。

  3、适于:鹌鹑蛋營養價值較高,比其它禽蛋更适宜于身體虛弱,營養不良,氣血不足,少年兒童及青少年生長發育者食用;肺氣虛弱,支氣管哮喘,肺結核,神經衰弱者食用;胃氣不足,胃氣不和者食用;含有蘆丁,對心血管疾病患者有益,也可少量食用。

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