最近有幾位身邊的人問我，大便一直不成形是怎麼回事呢？我問他是不是吃錯東西了？他說也沒有哇，今天我帶大家分析一下這個問題。
病因是什麼呢？
一、飲食不潔：由于平時飲食不幹淨，導緻大腸杆菌、沙門菌等感染，引起的腹瀉，才導緻大便不成形經常拉稀。
二、消化不良引起:飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者是由于胃動力不足導緻了食物在胃部裡面滞留着，引起了大便不成形，次數多，并且多成拉稀狀。
三、腸胃功能紊亂：由于腸胃功能紊亂導緻的大便不成形、拉稀，多表現為便秘與腹瀉交替發生。
會有什麼危害呢？
大便不成形時可能導緻大量水分喪失，會使人體處于脫水狀态，導緻血容量減少，血液粘稠度增加，血流緩慢。
如何觀察調理呢？
先觀察大便的形态，看看是不是夾雜着血液、粘液、不能消化的食物等。
觀察症狀是否減輕了或者加重的影響因素。
去醫院檢查糞便常規、培養、隐血試驗，排除腸道感染。
結腸鏡或鋇灌腸檢查排除息肉、腫瘤等。
注意飲食衛生，少吃生冷、油膩食物。
加強鍛煉，增強體質。
如何預防呢？
一、一定要戒煙戒酒，少吃一些酸冷、生硬、油膩和那些産氣多的食物。
二、吃飯的時候一定要定時定量、做到少食多餐。每一頓都不适合吃得太過飽的，尤其是下午和晚上的時候。
三、在日常生活中一定注意生活規律，要保證充足的睡眠。
四、多做一些室外運動，強健的體質才是健康的基礎。
今天先講到這裡啦，大家有什麼不懂的，可以在評論區留言
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