厭學算輕的，輕生算重的，因為太多心理原因導緻的極端案例的出現，教育部明确要求心理健康教育進校園，咱們當家長的必須也得重視起來。用“改思想”、“改焦點”、“改句式”這三改，幫你塑造一個心理強大的孩子。

先說“改思想”，現在的孩子可不是咱們小時候了！咱們小時候，身邊除了家長、老師、同學，就是院裡的小朋友，信息的來源除了這些人，就是電視和廣播。

現在的孩子呢？互聯網就在他們身邊，如影随形，他們能接觸到的信息來自四面八方，所以他們肯定不會像我們小時候一樣單純。肉眼可見的表現就是——孩子們的知識面之廣遠遠超過你的想象，小小年紀嘴裡說出來的話，有很多你都聽不懂。

時代進步了，節奏變快了，咱們上學時候學的東西，比現在同齡孩子們所學的簡單了不少。咱們年輕的時候，畢業之後找工作也不像現在這麼困難，貧富差距也沒那麼大，換句話說，社會和職場的壓力早早就通過學校和家長壓在了孩子們身上。

教育是有傳承的，回想一下，你有沒有用自己爸媽教育自己的方式去教育自己的孩子？實話給你講，從小被責罵的家長，要麼傾向于使用責罵的方式去教育孩子，要麼就是走向另一個極端，極其慣着自己的孩子，一句狠話都舍不得說。

想讓自己的孩子有健康的心理，一是要用心體察自己父母教育自己的方式，擺脫慣性。二是要換位思考，理解孩子要面對的壓力比自己小時候大得多。三是要懂得這個時代的孩子心中所想，緊跟時代。這就是“改思想”。

再來說說“改焦點”，絕大多數家長在教育孩子的時候，眼睛盯着的是現在，腦子想着的是過去。什麼意思呢？孩子出現問題，你總想着自己怎麼改變孩子，趕緊糾正問題，很少想到為什麼會出現這樣的問題，怎麼能在未來避免同樣的情況出現，同時有些家長還特别容易翻舊賬。

正确的方法是，把焦點對準問題，而不是孩子，你需要跟孩子一起想辦法去解決問題，不是孩子跟你作對，你要把孩子給解決了。有了順暢的溝通渠道，孩子有事才會願意對你說，健康的溝通是避免心理問題的基礎，很多心理疾病患者，要麼感覺沒有人可以聊天，要麼感覺根本沒有人關心自己。

此外，眼光要放長遠一點，多想想現在教育孩子，是為了他30歲時候能夠自食其力，自己徹底放手做準備，很多事也就釋然了。不是有個詞叫做心寬體胖嗎？你想得遠一點，心自然就寬了，自己和孩子的壓力都會小一些。焦點别放在現在和過去，要放在現在和未來，别把孩子當敵人，要跟孩子做戰友，把問題當敵人。

說完“改焦點”，再說“改句式”。你知道最容易得罪人的句式是什麼嗎？反問句！你知道什麼樣的溝通方式孩子最讨厭嗎？以偏概全，上綱上線。我來舉例說明一下，很多孩子都有粗心大意的時候，很多家長都會送上這麼一句：你怎麼每次都記不住我跟你說的話？你是不是腦子不好？

這句話裡面，“每次”這倆字就是以偏概全，“每次”的意思是沒有一次例外，你是說孩子沒有哪怕一次能夠記得你的話，這是事實嗎？顯然不是。

這句話裡面，“怎麼……不”就是反問句式，這一句話說出去，别說孩子了，連成年人都接不住。俗話說就是被怼得啞口無言。

這句話裡面，“腦子不好”四個字就是上綱上線，明明是沒記住你的話，你偏要指責人家腦子不好，這是一回事嗎？

換種說法試試：“孩子，我說的話你能認真聽嗎？你有什麼想法咱們可以聊聊，争取不讓類似的問題出現？”

前一種說法，你發洩了怒氣，起不到作用，過後還可能後悔，孩子也受到了5000點暴擊。後一種說法，你發洩不了怒氣，卻可以得到孩子的回應，問題也有解決的可能。

“改句式”，就是少用反問句，換成疑問句會好很多。順便說一句，祈使句遠不如陳述句來得管用。這裡我就不展開說了，你可以自行體會一下。

總之，别用過去的眼光看現在的孩子，别用上一代的方法來教育現在的孩子，嘗試從他們的角度考慮問題，拉着他們一起面對問題，别把他們當成敵人。狠話出口前先想一秒，看看能不能說出更好聽的話。

你的身邊有沒有孩子厭學的情況？“改思想”，“改焦點”，“改句式”，三改塑造孩子心理健康，你學會了嗎？來評論區聊聊吧。

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