北京時間2月19日0時43分将迎來“雨水”節氣,這天适逢“七九”第七天。
曆史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹,每年公曆2月19日或20日太陽到達黃經330度時,進入“雨水”節氣,它是二十四節氣中第二個節氣,也是春季第二個節氣。
“雨水”三候:一候水獺捕魚;二候大雁北歸;三候草木萌芽;“雨水”花信:一候油菜花開,二候杏花帶雨,三候李花怒放。尤其是江南地區,金黃色的油菜花漫山遍野,凸顯了春滿天下之美。
“雨水”時節日照時數和強度相對增加,氣溫回升較快,但活躍的冷空氣并未停歇,“倒春寒”時有發生。面對這樣的天氣,公衆應如何養生保健?
注意個人保健也很重要。大地春回,萬物複蘇,各種細菌、病毒極易滋生和傳播,應從各方面積極預防,保護好自己。經常鍛煉身體,進行有氧運動,提高和增強自身抵禦疾病能力。
統籌:鞠曉燕
編輯:張寶亢、張旻曦、吳怡霖(實習)
記者:周潤健
配音:劉玉婷
新華社音視頻部制作
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