王先生，45歲。半年前因感覺胃部灼燒疼，惡心，反胃等症狀，認為自己胃酸過多，于是在網上自行購買了緩解胃酸過多的藥物奧美拉唑，服用四天後奧美拉唑後胃酸的症狀得到了緩解，于是王先生就停用了奧美拉唑。

過了一段時間，王先生又出現胃酸過多的症狀了，于是王先生決定長期服用奧美拉唑，直到前幾天王先生突然發生了癫痫，家人趕緊把王先生送入醫院，經過檢查才知道癫痫是奧美拉唑引起的，王先生後悔不已。

通過抽血化驗王先生的機體微量元素含量，檢查發現王先生的微量元素鎂嚴重不足，長時間缺乏鎂元素會誘發癫痫發生，通過詢問王先生的服藥史得知，王先生服用奧美拉唑已經半年多，長期服用奧美拉唑會使微量元素鎂降低，确定王先生沒有癫痫家族史，确診是由缺乏鎂元素導緻的癫痫。

通過會診，決定讓王先生停用奧美拉唑，服用預防癫痫再次發生的藥物，同時對王先生進行健康教育，教育在醫生的指導下服用奧美拉唑，奧美拉唑是處方藥，沒有醫囑不要自行服用，一般情況下服用奧美拉唑最多不超過三個月，除了奧美拉唑能夠緩解胃酸過多，還有一些方法緩解胃酸過多也非常有用，胃酸過多的人群可以學習一下，在學習緩解胃酸過多的方法之前我們還需要了解一下胃酸過多對我們有什麼危害。

胃内分泌的胃酸可以幫助我們消化食物，胃液中的胃酸含有0.2%~0.4%的鹽酸成分，可以有效地殺滅食物當中的細菌，保護胃腸道安全。

但是胃酸過多容易造成胃内黏膜損傷，長時間胃酸分泌過多，容易造成胃潰瘍，十二指腸粘膜潰瘍等疾病。

胃酸過多還會出現胃部不适，胃部灼燒痛，吞酸，反胃，吐酸水，燒心等現象，上面提到的王先生就是出現了這些現象才意識到自己的胃酸過多。

導緻胃酸分泌過多的原因有很多，其中生活方式不健康占主要部分，飲食不健康，喜食辛辣食物，高甜高鹽食物等都會增加胃酸分泌，除此之外，過度疲勞，細菌感染，吸煙喝酒等也會導緻胃酸分泌增多，有一些會損害胃部的藥物也會誘發胃酸分泌增加，王先生服用的奧美拉唑也會刺激胃部疾病發生，對胃分泌功能有一定的影響，所以醫生教育王先生不能長期服用奧美拉唑。

胃酸分泌過多誘發許多疾病發生，危害我們的身體健康，我們應該及時緩解這一現象。

1）增加胃潰瘍發生風險

酸性物質帶有一定的腐蝕作用，胃酸溶液也不例外，胃酸過高會使胃内黏膜受到損傷，受到胃酸影響容易造成胃穿孔，也就是我們常說的胃潰瘍。

2）誘發慢性胃炎發生

胃酸過多會損害胃黏膜和胃壁，胃酸長期浸泡胃粘膜和胃壁會使其發生水腫，水腫狀态下的胃黏膜和胃壁更容易受到損傷，可能會造成黏膜出血現象，誘發胃部白細胞增多，導緻炎症發生，當胃酸反複刺激胃内出血時炎症就無法消除，造成慢性炎症發生。

3）誘發反流性食管炎

胃酸過多會誘發食管炎發生，胃内容積有限，胃酸過多容易導緻食物反流，食物反流到食管時會刺激食管粘膜，使食管粘膜受損，食管粘膜受損出血後可能會導緻炎症發生，胃酸過多容易導緻胃内不适，造成嘔吐現象，嘔吐時食物會經過食管道，不斷刺激摩擦食管粘膜，誘發食管炎或食管糜爛。

4）增加十二指腸潰瘍的風險

胃管與十二指腸屬于消化系統中的一部分，胃酸過多會導緻十二指腸受到胃酸的腐蝕，胃内胃酸過多會影響胃周圍的其他組織或器官，十二指腸就是其中之一，長時間受胃酸影響十二指腸粘膜會受到破壞，導緻十二指腸潰瘍發生。

胃酸過多是消化系統疾病症狀之一，許多胃部疾病會出現胃酸過多的症狀，胃酸過多也能單獨出現，胃酸過多會影響到我們的日常生活和身體健康，出現這一症狀要及時進行專業的治療，上文提到的王先生就是單純胃酸過多沒有其他胃部疾病，自行服用奧美拉唑後胃酸過多症狀得到緩解，但是服用兩個月後發生了一些不可逆轉的副作用，去醫院檢查後才知了解到奧美拉唑不适合長期服用。

奧美拉唑是一種抑酸劑，治療胃酸過多非常有效，基本上3~4天能将胃酸量抑制到正常範圍，奧美拉唑的療效非常顯著，但是它可能會對機體産生副作用或不良反應，所以不建議長期使用。

①.長期使用會導緻血清胃分泌激素紊亂

奧美拉唑能夠抑制胃分泌激素，使胃酸分泌減少，長期使用奧美拉唑會影響胃分泌的正常功能，導緻分泌葉酸的功能紊亂，長期使用奧美拉唑會使胃部産生依賴性，增加胃部功能下降的風險，所以不建議長期使用奧美拉唑。

單純治療胃酸過多症狀服用奧美拉唑1~2周即可見效，兩周後通過改變生活方式就能治療胃酸過多症狀，單純胃酸過多的患者不建議使用藥物，以免産生心理性藥物依賴性。

②.奧美拉唑的副作用多，可能還會發生不可逆轉的副作用

奧美拉唑治療胃酸非常有效，但是奧美拉唑并不是一種溫和的藥物，它的副作用有很多，還可能會誘發不良反應發生。

短期服用奧美拉唑可能會有頭痛，惡心，腹痛，嘔吐，排氣等副作用發生，在服用奧美拉唑期間可能會出現這一系列症狀，随着奧美拉唑的停用這些副作用會消失，如果隻出現輕微的這些症狀，屬于不用奧美拉唑的正常反應，過幾天這些症狀會自行消失，不用太過擔心，如果這些副作用表現的很嚴，要及時去醫院進行治療。

短期服用奧美拉唑出現的副作用屬于奧美拉唑的常見副作用，除此之外，奧美拉唑還可能會導緻不可逆的副作用發生。

服用奧美拉唑期間，我們機體内的鎂含量會降低，機體内的鎂含量長期降低，可能會誘發癫痫發生，還會導緻心跳異常，心髒震顫，肌無力，手腳痙攣，肌肉酸痛等症狀，奧美拉唑誘發一次癫痫發生後，機體本身發生癫痫的風險就提高了，這對機體來說是一種不可逆轉的副作用。

長期服用奧美拉唑，會導緻維生素B12缺乏誘發神經疾病，如神經炎，神經質等，發生神經性疾病後需要長時間修複，對機體的損傷很大。長期服用奧美拉唑還會導緻胃粘膜發炎，增加日後發生胃部疾病的風險，長期服用奧美拉唑會影響機體對鈣的吸收，容易導緻骨質疏松。

③.長期服用奧美拉唑會誘發肝疾病和胃疾病

長期服用奧美拉唑會誘發嚴重的肝衰竭，奧美拉唑主要通過肝代謝排出體外，長期服用奧美拉唑會增加肝髒負擔，增加肝髒疾病發生風險。奧美拉唑主要作用于胃内，長期服用會影響胃部的功能，對胃黏膜和胃壁造成一定的影響，容易誘發胃部疾病。

因此我們不建議長期使用奧美拉唑，尤其是老人和兒童，單純的胃酸過多不建議使用奧美拉唑，輕症的胃酸過多通過一些飲食就能控制，重症的胃酸過多可以适量使用奧美拉唑，但是更多的還是注意我們的飲食，隻有飲食控制好了，才能保證胃酸分泌正常。

1.多吃堿性食物

胃酸過多要多吃堿性食物，這樣能中和胃酸酸性，有利于緩解胃酸過多帶來的反酸燒心症狀。

許多食物當中含有豐富的堿性物質，有些蔬菜當中含有豐富的堿性物質，如香菇，紫菜，白菜等都含有堿性物質，香菇當中含有豐富的鉀鹽和礦物質，能夠用來防治酸中毒，能夠有效緩解胃酸過多，香菇當中還含有豐富的有機堿，不僅能夠緩解胃酸過多，還能夠降低機體膽固醇，而且香菇還有健胃養脾的功能。

香菇當中的雙鍊核糖核酸能夠有效抗病毒，防止一些感染性胃部疾病發生，胃酸過多的患者可以多吃香菇，除了一些蔬菜當中含有堿性物質，茶葉大多都是堿性物質，胃酸過多的人群可以适當喝些茶水，胃酸過多的人群不宜飲用濃茶，濃茶會刺激胃酸分泌增多。

2.少吃刺激性食物

刺激食物包括辛辣食物，高鹽食物，高糖食物，脂肪含量高的食物，生冷食物，一些濃茶，咖啡，烈酒等都會刺激胃酸增多。

在日常生活中我們要少吃這些刺激食物，高脂肪食物難以消化，需要大量的胃酸來消化，這會導緻胃内分泌胃酸增加，容易造成胃酸過多，高鹽食物會破壞胃内黏膜，使内黏膜分泌的保護粘液被破壞，胃酸更易損傷内黏膜，導緻胃功能失調，胃酸增多，我們少吃這些食物就能降低胃酸過多風險，胃部有自我調節胃酸的功能，飲食習慣健康後胃酸就會分泌正常。

3.少吃流食

大多流食不需要咀嚼，唾液當中含有大量的澱粉酶，澱粉酶能夠促進食物消化分解，因為不需要咀嚼就會喪失大量澱粉酶，直接進入胃内導緻胃内分解消化的負擔加重。

胃部為了消化這些流食會分泌大量的胃酸，導緻胃酸過多的現象發生，而且大多流食含有的水分較多，水分會稀釋胃酸，導緻這些胃酸無法正常分解消化食物，刺激胃内再次分泌胃酸，長期吃流食還會刺激胃功能下降，可能誘發胃酸分泌異常，所以為了防止胃酸過多我們應該少吃流食。

胃酸多不能長期吃奧美拉唑，上文提到的王先生就是長期吃奧美拉唑，引起了不可逆轉的副作用，緩解胃酸過多我們可以多注意日常，多吃堿性食物，少吃刺激性食物，少吃流食

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