男性最怕的就是出現性欲低下的情況，那麼你知道導緻男性性欲低下的原因有哪些？下面一起來看看吧。

　　性欲低下的原因

　　1、遺傳原因

　　有研究表明，性欲也是跟遺傳基因有關系的，如果家族基因的性欲太低的話，其後代也是會出現這些情況的。

　　2、激素水平過低

　　男性的雄性激素是控制着男性性欲的一個主要關鍵，當男性雄性激素高的話，其性欲就會變強，反之就會出現性欲低下的情況。

　　3、不好的性經驗

　　當男性在之前有過不好的性經驗，這就會導緻他們從内心深處開始排斥性經行為，從而抑制住性欲，當這種行為持續久了，就會導緻性欲慢慢的降低。

　　4、頻繁xj

　　當xj過于頻繁的話，就會導緻男性的性能力出現透支的情況，使得男性對xj沒有任何的渴望，而這樣肯定會導緻性欲慢慢的降低了。

　　5、過度疲勞

　　當我們白天忙了一天的時候，晚上回家隻想好好的休息，而這個時候肯定是沒有性欲，無心xj，偶爾出現這種情況還好，但是如果經常過度疲勞的話，就會使得男人的性欲一直被壓制，導緻性欲水平慢慢的降低。

　　6、夫妻感情不和睦

　　當夫妻經常吵鬧，感情不和睦的時候，肯定會排斥跟對方發生性關系，因為性欲已經被吵架時候所帶來的憤怒心情壓抑了，所以就不會想要跟對象發生性關系了。

　　7、身體瘦弱

　　瘦弱的身體也是性欲低下的原因之一，因為身體瘦弱的人，其所含有的營養勉強能讓身體運行了，而這個是肯定沒有精力來維持性生活，這個時候其性欲肯定也是不高的。

　　8、身體疾病

　　當我們身體患上疾病的話，也是會影響性欲的，比如男性出現前列腺炎、附睾炎、陰莖炎等疾病，就會使得男性在xj的時候出現性交疼痛的情況，就會讓身體發生反饋，從而抑制住性欲，讓男性對于xj出現排斥感。

　　如何提升男人性功能

　　1、飲食平衡

　　健康的飲食習慣可以有效的幫助男性改善血管的情況。從而有效的提高身體向生殖器官供血的能力。而且啊，均衡健康的飲食還可以降低男性的膽固醇，延緩了動脈硬化的發生。何樂而不為呢？

　　2、保持充足的睡眠

　　睡眠對于人體的作用不用我說大家都知道，充分的睡眠也是提高性能力的一個重要的辦法。另外，睡眠好了。我們身體的各個反應功能也會随之變得靈敏，當大腦接受到性信号的時候，會很積極的做出反應的。

　　3、戒煙戒酒

　　嗜煙嗜酒會加大麻木大腦中樞神經的可能性，對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上，大腦會對于接受到的性刺激，表現的很遲鈍，來不及反應的那種。或是出現其他性功能障礙，如男性的早洩、女性的性高潮推遲等。

　　4、堅持運動

　　一個好的狀态是保證身體各個器官正常運轉的重要途徑，所以多運動是非常好的。但是選擇運動也要稍微注意下，比如騎自行車就不太推薦。不管是男女，長時間騎行的話，都會很容易的壓迫到陰部。

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