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看見這些孕期嘔吐症狀四張療法立即使用！

教育更新时间:2024-07-28 01:09:02

　　大部分的孕婦在孕期都會經曆嘔吐的情況。而這種妊娠嘔吐因人而異，所表現出來的嚴重程度各不同。那麼，妊娠嘔吐都有哪些症狀呢？

　　妊娠嘔吐都有哪些症狀

　　大部分的孕婦一般會在月經停止大概40天左右開始出現嘔吐症狀。妊娠嘔吐一直會持續到孕12~16周左右才開始消失。但是妊娠嘔吐的嚴重程度因人而異。

　　1、症狀較輕的一天嘔吐好幾次，且常伴有惡心、乏力、厭食、便秘，以及失眠的情況。但是症狀較輕的孕婦體溫和脈搏也都是正常的，一般呢也不會影響正常的工作和生活。

　　2、症狀嚴重的一天嘔吐好幾次不說，還能導緻孕婦無法吃東西，一吃就吐，完全吸收不了。甚至有的孕婦還會把膽汁或者食物殘渣都吐出來。久而久之還會出現身形消瘦、皮膚失去彈性、脈搏細弱、體溫增高等症狀。

　　3、極度嚴重的連肝腎功能都會受損，繼而出現黃疸、低血壓、視力障礙等。

　　妊娠嘔吐雖然是正常的孕期反應，是為了保護底子裡的寶寶。但是在此小編也要提醒孕婦，即便是吃了又吐的情況，為了肚子裡寶寶的健康成長，還是要繼續進食哦，同時還得保持心情愉快。

　　怎麼緩解妊娠嘔吐

　　1、心理療法

　　也就是說希望孕婦能夠放松心情，否則如果心理壓力過大，妊娠嘔吐的反應會更加嚴重。孕媽媽可以多與周圍的孕媽媽交流和學習以解除心理的壓力。

　　2、飲食療法

　　在懷孕的前三個月，肚子裡的寶寶生長的比較緩慢，此時孕婦不需要特别多的營養物質，因此孕婦大可以在此時盡量選擇自己想吃的東西，少食多餐。同時為了防止便秘，一定要多喝水，多吃維生素含量高的食物。如果孕吐比較嚴重的可以多吃蔬菜和水果。

　　3、運動療法

　　在孕期也可以适當地參加體育鍛煉，選擇室外散步、孕婦保健操等較輕緩的活動，不僅可以提高免疫力還能改善心情，緩解妊娠嘔吐。

　　4、藥物療法

　　有些孕婦嘔吐的厲害，為了保證胎兒的健康和自身的健康，可以适當地在醫生的指導下使用藥物來緩解劇烈的嘔吐。常見的如B族維生素和維生素C。

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