6個殺精習慣趁早遠離多吃這些食物保護精子-tft每日頭條

6個殺精習慣趁早遠離多吃這些食物保護精子

教育更新时间:2024-11-25 07:12:57

　　随着生活水平的提高，越來越多的不良習慣影響到我們的身體健康。很多男性在無形中傷害了自己的精子卻還不自知。

　　6個殺精習慣趁早遠離

　　1、長途騎車或駕車

　　如果男性經常性長時間的騎車或者是開車的話，會使得男性的陰囊一直處于被擠壓的狀态。這樣的話直接影響到前列腺的分泌，不僅僅如此。睾丸如果長期受到擠壓的話，是會因為缺血而出現損傷的。

　　另外，久坐會讓男性的陰囊溫度一直很高。睾酮的分泌是肯定會受到一定影響的，間接的影響到精子的分泌功能。

　　2、蒸桑拿

　　男性的生殖器官和精子都是很懼怕高溫環境的，高溫環境會影響到精子的形成。蒸桑拿的溫度是高于39度的，男性精子的形成會因此而受到壓制。持續的時間會長達6個月。

　　3、酗酒吸煙

　　長期的抽煙和喝酒也會很影響男性的睾丸，可能會導緻睾丸萎縮。使得男性沒有欲望，而且精子發生畸形的概率也會大很多。不管是活力還是數量都會呈直線下降趨勢。

　　4、經常吃快餐

　　因為現在的生活節奏很快，很多男性圖省事就會經常的吃快餐。快餐裡面就會包含很多的油炸、煎炸的食物，這些食物吃多了會對于男性精子質量造成不好的影響。

　　5、手機不離身

　　有研究表示，手機的輻射對于男性的精子是會造成傷害的。但是這個結果還沒有得到證實，但是不可否認的是，手機的輻射對于男性的身體肯定是會有影響的。

　　6、緊身褲和熱水浴

　　經常穿着緊身牛仔褲的男性，會很容易出現前列腺疾病。因為生殖器官長期粗語被壓迫的情況。

　　保護精子的食物

　　1、西紅柿

　　西紅柿是抗氧化物番茄紅素的最佳食物來源。多項有關男性生殖力的研究證實，番茄紅素能明顯改善精子的運動性、活性和結構。食用經烹調或加工的西紅柿更易吸收番茄紅素。

　　2、核桃

　　核桃富含歐米伽3脂肪酸，英國生殖研究學會的一項研究發現，每天食用約75克核桃，精子的活力、運動性以及形态等都能得到提升。

　　3、南瓜籽

　　南瓜籽中含有豐富的鋅，對精子生長和睾丸素生成發揮着重要作用。南瓜籽還含有其他重要的礦物質和維生素。

　　4、大蒜、韭菜

　　蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”，它們不僅具有強大的殺菌能力，還有助B族維生素的吸收，促進糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發現，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

教育性早熟兒童的病症及中醫治療
中醫認為人體生殖、生長、發育與腎的精氣盛衰有密切關系，在機體正常狀态下，陰陽平衡以維持體内環境的協調和穩定。當陰陽失衡就會出現偏盛或偏衰的結果，從而破壞正常的生理狀态而發病。小兒乃純陽之體，陽常有餘，陰常不足，故病理上多出現腎陰虧損，火偏旺，表現為天癸早至，第二性征提前出現。臨床發現，性早熟女童均有... 2024-01-06
教育該如何解答寶寶的尴尬性問題
提問是寶寶的天賦，但那些性問題難免讓你頭疼。如何巧妙回答他們，即能滿足孩子的好奇，适度普及性常識，又能替自己解圍呢?Q：孩子指着父母的生殖器官問：“那是什麼?”A：這樣的問題往往令很多父母不知所措，在回答與不回答之間發生一場嚴肅的心理戰争。但請你無論如何都别忘了，孩子此刻仍用期待的眼神，等候着你的答... 2024-01-06
教育如何回答寶寶的尴尬性問題
寶寶慢慢長大，他對世界充滿好奇，當然也包括人的最私密處。提問是寶寶的天賦，但那些問題難免讓你頭疼。如何巧妙回答他們，即能滿足孩子的好奇，适度普及性常識，又能替自己解圍呢寶寶慢慢長大，他對世界充滿好奇，當然也包括人的最私密處。提問是寶寶的天賦，但那些問題難免讓你頭疼。如何巧妙回答他們，即能滿足孩子的好... 2024-01-06
教育常當婚禮花童易性早熟
龍女士兒子海海今年6歲，在南方花園雙語幼兒園讀學前班。“從3歲起，海海就常被邀請去當婚禮的花童，一年總有三四次，今年已參加了三次。”龍女士稱，今年五一，公司同事結婚，兒子又去當了花童。“晚上睡覺，平時他都是親我臉頰，但那次他要親我嘴唇。我說親嘴唇不衛生，會傳染細菌，他反問我為啥新郎新娘都是親嘴唇呢？... 2024-01-06
教育夫妻生活達不到高潮該怎麼辦？
我結婚好幾個月了，在性生活中得不到性快樂，其實過去我有過手淫，每次手淫都能使我得到快樂，但現在因為老公每次兩三分鐘就完事了，有時我還會在老公射精後用手淫的方法使自己達到性高潮，可是老公對這樣做非常不樂意，我想知道這種現象是不是以往的手淫造成的，怎樣能夠糾正呢？據國内外一些調查，婚前半數以上的人有過手... 2024-01-06
教育讓孩子從小認同自己的性别
性别認同是孩子探知外在世界的途徑之一，是一個人對自我性别的歸屬感，也就是對于自己是男是女的劃分。每個人成長的過程，都是一個對自身、對他人不斷探索認同的過程。3～4歲時，大部分孩子已經能認同自己和他人的性别。有的家長以為孩子能準确地叫出“叔叔”或“阿姨”，就是對性别的認知合格了。有的家長則局限于性生理... 2024-01-06
教育 “迷魂藥”助你成為泡妞高手
正是這些不傷筋骨不動皮肉的煙幕彈或迷魂藥，卻産生了比利劍和槍炮還兇猛的戰鬥成果，不管某個女人多麼潔身自好，也不管她怎樣死拼硬抗，隻要喝了這些迷魂藥，絕對會主動放下武器，乖乖地舉手投降。粗略盤點一下，泡妞高手主要使用如下“迷魂藥”：“迷魂藥”之一你是我有生以來遇到的最漂亮的女孩，你的出現讓我怦然心動，... 2024-01-06
教育喝可樂能避孕？打工妹自創避孕法
很多打工妹需要面對婚前同居、未婚先孕、人工流産、婦科病等問題，由于自身文化水平不高、自我保健意識不強、羞于就醫等原因。打工妹喝可樂避孕3月3日上午，記者在南甯市新城區一社區衛生服務中心采訪時獲悉，近日，一名來自融安的女患者在朋友的陪伴下前來就醫，自稱月經不正常。由于該患者腹部明顯隆起，醫生當即為其做... 2024-01-06
教育警惕！導緻兒童“性早熟”的食品
楠楠今年6歲，在幼兒園的例行體檢中，醫生發現這個長得胖乎乎的女孩雙乳下面有硬塊，老師打電話讓楠楠媽帶她去看兒童醫院的“性早熟門診”。在醫院拍了片子，發現她的骨齡已有8周歲，醫生建議打一種延緩發育的進口針，每月一針，直到楠楠滿9歲。“否則楠楠有可能長不到1。5米，而且身體發育會遠遠超過心理發育，這會對... 2024-01-06
教育和兒子談性
應該說，我11歲的兒子不屬于早熟的孩子。但是前幾天發生的一件事，使我意識到，有些敏感問題是該讓兒子理解了。應該說，我11歲的兒子不屬于早熟的孩子。但是前幾天發生的一件事，使我意識到，有些敏感問題是該讓兒子理解了。那是一個夏天的晚上，放學回家的兒子進門就發布新聞：“媽媽，今天我們班一個女生病了，身上全... 2024-01-06
教育爸媽能在寶寶面前示愛嗎？
父母不要小看在寶寶面前的親情表露，正是你們在寶寶面前親切自然的感情流露，使得孩子覺得廣博的愛是身心健康的一種标志，而爸爸媽媽之間的愛正體現了家庭的和睦與健康。這種“教育”本身也正是兒童早期“性教育”的主要内容之一呢!科學家做了一個實驗：關在實驗室籠子裡的小猴子，雖然會在饑餓的時候爬到涼冰冰的金屬猴子... 2024-01-06
教育避免孩子早熟家長應注意
生活實例7歲，由于從小體質較弱，長得又瘦又小，比同齡孩子矮了一大截。為了讓她長高長胖，父母每天都要弄許多營養品給她吃。半年下來，清清果然長得很滋潤，身高也一下子蹿了不少。父母還沒來得及高興，就出現了新問題。最糟糕的是，月經也随即來潮。“孩子怎麼這麼早來月經，是不是得了什麼病？”全家人慌了。醫生的話，... 2024-01-06
教育如何讓孩子遠離性早熟的污染
“醫生，我發現女兒這兩天乳頭開始突起了，她才四歲怎麼會這樣呢？”“醫生，我家孩子下體開始不規律出血了，是怎麼回事啊？”面對醫生，家長們無不一臉驚愕狀。其中大部分女孩都是性早熟和婦科病的小患者。事例一：六歲的女童晶晶尤其是特别愛吃海鮮，過年時無論到哪個親戚家，大家都會将海鮮一股腦兒地讓給她吃。前幾天，... 2024-01-06
教育媽媽，我看到女同學就想摸雞雞
兒童天生的好奇心是難能可貴的，對性的好奇當然也不例外，家長應坦然面對，無須回避。Q4歲半孩子的媽媽，從去年下半年開始，我發現孩子有時會把他的小被子壓在他身下，有時還弄得自己滿頭大汗，問他怎麼回事，他說自己的小雞雞難受。帶他去兒童醫院檢查，也沒什麼毛病。很多時候他知道不對，但他不能控制自己。前幾天，他... 2024-01-06
教育男孩女孩，有多少不同
雖然從受孕起，孩子的性别就被确實了。但是，若要使他或她成長為一個真正的男孩或女孩，還有許多因素在其中起着重要的作用。性别，事關染色體在媽媽方面，所有的卵子都是相同的身份：22對染色體再加上一對性染色體，性染色體一定是X。在爸爸方面，精子同樣有22對染色體，再加上一對性染色體。但是性染色體可能是X也可... 2024-01-06
教育看電視太多3歲進入青春期
英國諾丁漢市12歲女童海莉・史密斯患有一種罕見的早熟症，她在3歲時就進入了“青春期”，不僅頻頻遭遇“月經痛”，而且上幼兒園時胸部就開始隆起。令人難以置信的是，3歲就進入“青春期”的英國女童遠不止海莉一個，英國獨立電視台對這一驚人的現象進行了大披露。英國早熟女童艾莉・梅3歲女童步入“青春期”據報道，現... 2024-01-06
教育孩子“早戀”，父母該怎麼辦好？
讀高二的女兒，突然變得愛打扮了，家裡有電話不打，老是偷偷地跑到外面去打公用電話，而且經常找借口外出，形迹十分詭秘，每天放學後也是很晚才到家。女兒給我的第六感覺是：她戀愛了。那天，我走在路上，迎面巧遇了女兒。她與一位小帥哥正手牽手在逛馬路，兩人有說有笑。女兒看見我，頓時花容失色，像觸電一般，趕緊抽回那... 2024-01-06
教育讓孩子“喜歡”自己的性别
男孩媽媽的疑惑兒子想做女孩？也許我懷孕的時候特别想要一個女孩，所以常講女孩的事情給他聽，六一節他看到女孩發漂亮的發夾就特羨慕，常對我說，我也要留長頭發，我也要穿裙子！記得這個夏天媽媽給我做了一件真絲小背心，結果我穿不太合适就給嘉寶當睡衣了，我騙他是裙子，他高興得跟個什麼似的……這幾天又說，他又說想要... 2024-01-06
教育兒童性早熟問題不容樂觀
鄭州近郊一6歲女孩，體質較弱，奶奶倍加心疼，将平時晚輩孝敬她的人參蜂王漿不斷喂給孫女，緻使其乳房過早發育起來。而一外地來鄭做生意夫婦的2歲女兒則是在玩耍時，誤服其母親的近30粒避孕藥，緻使陰道出血，引起家長恐慌，急忙到鄭州市兒童醫院就診。據鄭州市兒童醫院内分泌科和少兒女科臨床資料顯示，近年來兒童過早... 2024-01-06
教育這幾件事情女孩做妻子之前應該知道
從一個女孩的身份轉變為一個妻子的身份前，你一定要知道以下十件事。一、愛人就是愛人，隻要去愛，不要拿來比較。不要老說别人的老公如何如何好，别數落他沒出息，你是他最親密的人，你還這麼說他，好象不太應該，對大多數男人來說，贊賞和鼓勵比辱罵更能讓他有奮鬥的力量。何況，愛他還忍心傷害他嗎？愛他一定要尊重他，再... 2024-01-06
教育 “少不服參”不容Say No？
人參中含有達瑪烷二醇糖甙和三醇糖甙等成分，連續大劑量服用容易使人出現興奮、激動、失眠、食欲不振、神經衰弱等症狀。小兒如果服用過量，可引起大腦皮層和神經中樞麻痹，使心髒收縮減弱、血壓下降、血糖降低，從而危及生命。有位年輕家長買回12克人參，分兩次煎湯喂出生僅6個月的小兒。沒多久，孩子出現人參中毒症狀，... 2024-01-06
教育過早接觸成人環境易性早熟
5歲的小女孩身穿比基尼、肩披薄紗巾，隻見她一邊打着手勢将小臉蛋半遮半掩，一邊不停地扭動着腰身，時而還抛出一個個媚眼，渾然一副成熟的小女人模樣……近日，不少“兒童模仿成人秀”頻頻出現，其中小女孩各個扭腰、抛媚眼，小男孩學着扮酷樣。著名兒童性早熟專家、兒童醫學中心内分泌科沈永年教授擔心，容易誘發性早熟。... 2024-01-06
教育誤服避孕藥1歲半女孩來月經
1歲半女孩，甚至10個月大女嬰來月經，六一兒童節前後，記者走訪省會各大醫院，醫生再次敲響兒童性早熟警鐘。是什麼使“花朵們”的發育軌迹偏離正常？讓我們看看以下病例，尋找那些悄悄改變着人類的“催熟”因素。誤服避孕藥1歲半女孩來月經1歲半女孩來月經！日前，記者在鄭州市兒童醫院内分泌科門診采訪，鄭州市民李女... 2024-01-06
教育最流行牛初乳可引發性早熟
家長們當心了，時下号稱“最有營養”的牛初乳可能引起幼兒性早熟。醫生表示，這可能于牛初乳激素含量較高有關。29歲的錢女士家住江岸區堤角前街，4歲的孩子因早産一直體弱多病。半年前，她從廣告上得知“牛初乳富含免疫球蛋白，可增強孩子免疫力”，遂買回給孩子補充營養，并一直堅持半年。兩周前她突然發現孩子胸部“腫... 2024-01-06
教育看看你們的個性适合結婚嗎
婚姻心理學家說，不要簡單地給戀愛中的人下定義，如“花心男人”“感情騙子”。生活中許多看似和道德倫理有關的戀人、夫婦之間的傷害行為，其實大部分是因人的個性不同引起的。有一天，女孩對戀愛了一年多的情侶說：“我們該結婚了。”男孩說：“結婚?”然後是一臉茫然，“我還沒有認真考慮過呢。”“沒考慮過?那你為什麼... 2024-01-06
教育通過自慰來看女人的床品
性幻想中，我們會想象男人的手掌放在我們的胸口，我們會告訴他放慢節奏或加快步伐，現實生活中，我們有時卻會感到詞窮。可是我們明明又有很多性幻想要傳達!!這也就是為什麼女人在床上想的和說的不一緻的原因，這也能夠體現出一個女人的床品如何。我們想：他能停止舔我的耳朵了吧，呃……實際上：我們把頭埋進肩膀裡，咬緊... 2024-01-06
教育同步高潮與插入時間
做愛是種藝術，而且是兩個人的藝術。能夠讓高潮同步是大多數人一直所追求的，那麼說道同步高潮就有許多問題會被提到，比如：什麼時候插入才對呢？插入的程度該怎麼把握呢？經驗不足的男性在性交進入後，為捕捉自己的快感，則将陰莖前後移動，做劇烈的抽送運動，然而，隻有抽送運動不是性生活。和體位一樣，各式各樣的變化、... 2024-01-06
教育注意：寶寶的性别角色發展行為
幼兒時期的女孩常有一個疑問，為什麼哥哥可以站着尿尿，我卻不行?由此可以得知，孩子對于自己的性别角色并不十分清楚。那什麼又是性别角色?在社會公認男性或女性應有的行為中，如女性應溫柔文靜，若男生有此特質，大家可能會嘲笑他娘娘腔，使他社會适應有困難。而寶寶怎麼認定自己是男是女，就與性别概念發展有很大關系，... 2024-01-06
教育兒童的性别如何社會化
兒童的性别社會化過程實際上包括了性别認定和性别角色認同兩個方面。下面的對話和場景很常見，也許你和寶寶也有過。媽媽和玲玲的對話――玲玲，你小時候是男孩還是女孩呢？媽媽！玲玲？媽媽！人的性别是不會變的，小時候是男孩長大了還是男的呀！玲玲，我長大了要做爸爸，我想賺很多很多的錢！媽媽：……“我不要變成男孩”... 2024-01-06
教育如何看待孩子性早熟？
性早熟是一種青春期發育的異常，表現為青春期特征提前出現。性早熟是一種青春期發育的異常，表現為青春期特征提前出現。一般認為，如果女孩在8周歲以前乳房就開始發育，10周歲以前出現月經，男孩9歲以前出現睾丸、陰莖增大，身材迅速增高，就稱為性早熟。近年來，随着社會經濟的發展，人民生活水平的提高，兒童營養得到... 2024-01-06

tft每日頭條

> 教育

> 6個殺精習慣趁早遠離多吃這些食物保護精子