男性如何預防早洩？學會這8個方法不再愁！-tft每日頭條

男性如何預防早洩？學會這8個方法不再愁！

知識更新时间:2024-11-26 01:23:58

　　早洩會給男人帶來很大的影響，不管是生理上還是心理上的打擊都是巨大的。所以學号如何預防早洩對于男人很重要。

　　男人如何預防早洩呢？

　　1、加強夫妻間的交流

　　夫妻兩個人在生活中，一定不要有隔閡和誤會。出現了小問題一定要及時溝通，如果丈夫出現了早洩的情況一定要體諒并鼓勵他，積極的配合治療。你的鼓勵會給他的心理上帶來很大的好處，一定會盡早康複的。

　　2、做足前戲

　　如果你覺得自己沒有那麼厲害的話，一定要做好前戲和愛撫，讓你的伴侶比你先進狀态，這個時候想要滿足她，就會比較容易拉。

　　3、更改房事時間

　　正常的時候會把房事安排在晚上，如果感覺有點力不從心。可以把房事的時間更改為早上，經過一晚上的休息，身體的疲勞已經解除，這個時候你的精力非常旺盛，對于房事的質量肯定會有所提升。

　　4、戴雙層避孕套

　　戴雙層避孕套的話可以有效的降低男性生殖器的敏感度，這樣做的目的是什麼呢？可以有效的延長男性的射精時間。

　　5、降低抽動的頻率和速度

　　這麼做的話可以有效的減少對于生殖器的刺激，這個時候如果女方主動做出迎合動作的，讓自己盡快達到高潮不失為一個好選擇，這樣做可以讓雙方都滿意。

　　6、分散對房事的注意力

　　比如不要老是把目光鎖定在女方的身上，自己在腦中把生殖器的感覺轉移到思考其他的問題上上面，甚至是數綿羊也可以呀。可以有效的緩解射精時間。

　　7、連續兩次性交

　　射精後在一個小時内進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

　　8、夫妻合作

　　性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導緻早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

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