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性欲強烈的解決方法!

知識更新时间:2024-12-21 13:04:08

　　性欲強烈的解決方法

　　1、自慰或幫伴侶自慰

　　一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及别人，何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。

　　2、減少刺激誘惑

　　清涼養眼的色情網站、成人雜志、A片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無異是火上添油，能避就避。

　　3、轉移注意力

　　有事沒事，就用做愛來殺時間的人，不妨從事需要花體力的休閑活動，例如上健身房、溜直排輪、打球、郊遊、登山等等，總而言之，去流流汗，發洩精力！

　　4、增加兩性互動的機會

　　你是不是對異性有滿腦子的遐想，卻不知如何與他（她）相處，因此給自己造成很大的性壓力？放輕松點，從事社團活動、參加非常男女之類的節目、到pub聊天坐坐，增加兩性相處的機會，展開求愛行動，談一場戀愛，身心會平衡些。

　　5、探讨與伴侶的親密關系

　　如果你們是夫妻、同居人、關系穩定的情侶，當試着自慰或幫另一半自慰，仍無法彼此滿足而向外發展時，可能你們心裡有數，強欲太強及欲求不滿隻是借口，仔細想一想，你們是不是好久沒有真正的談心呢？心平氣和委婉溝通，試着找出感情裂痕的原因。

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