對于一些女孩子來說，常常會出現“夾腿”的現象。其中有人說這是自慰，但由于對自慰不是很了解，女人們對這種現象無法客觀面對。對此有不少人問女人夾腿屬于自慰嗎？女人又該如何克服自慰？

　　女人夾腿屬于自慰嗎？

　　女人夾腿屬于自慰嗎？專家介紹，夾腿也是自慰的一種方式，這被稱為是“夾腿綜合征”，生活中很多女人都有經過這種方法自慰，從而達到性快感。以下為大家具體介紹：

　　自慰是指人們能使自己獲得奇妙性快感并排解體内性緊張的發洩方式，但不一定用手，也許是像她們采用的夾腿或交叉雙腿的辦法來擠壓外陰，也許是将身體倚在某個物體上摩擦。在夾腿扭動時可産生一種性沖動和快感，兩腿發直說明已達到性高潮。兒童大約從2~3歲左右就會産生這種本能的生理反應。10歲以後的女孩這種現象就較少見到了，但也可能會有目的更明确的自慰發生。一旦不經意地發現這種反應，有人會有意識地開始自慰。

　　女人愛夾腿是有秘密的，通過夾腿的方式能刺激到女人的敏感部位，也是一種神奇的自慰方式，其中女生喜歡夾腿自慰的原因如下：

　　陰蒂和陰蒂周圍布滿了密密麻麻的敏感神經群，當女性夾緊大腿最直接的就是可以刺激到陰蒂。特别是雙腿緊貼着上下摩擦，更容易引起女性性高潮，簡單來說就是陰蒂性高潮。

　　身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道内陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體内部的感覺也會增強。女性夾緊雙腿時，可以用自己捏壓腹部，因為這可以讓你的體内陰蒂同時被上下夾攻，而容易産生性愛快感。

　　性高潮的本質，就是子宮、陰道、直腸和恥骨部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，産生的快感就越大。

　　女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌是女性在性愛中用到的最重要的幾組肌肉，尤其是恥骨尾骨肌，又被稱為“愛情肌”、“性愛肌”，通過它們的适當收縮和放松，才能更容易獲得性高潮。

　　女人如何克服自慰？

　　大家都知道經常自慰對身體健康不利，因此需要想辦法克服自慰。那麼女人如何克服自慰呢？

　　1、堅決遠離色情讀物

　　不要讀有關自慰的文章，不要去想自慰這件事。記住“一旦想了，就會去做”。必須改變你的思考方法，要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點，你就會戒掉它。

　　2、洗澡時不要對着鏡子欣賞

　　洗澡時，切忌對着鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦幹，穿衣和走出浴室回到家人當中。

　　3、轉移注意力

　　如果在卧床時，誘惑看起來無法控制的話，就必須立即起床，你可以到廚房給自己搞點甜點，即使這時是在午夜，即使你不餓，即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說，你是可以控制你的意識的。

　　4、穿上衣服睡覺

　　如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。

　　5、盡量避免獨處

　　找幾個好的夥伴，呆在她們中間。但是如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和她來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠做不到。你必須脫離這種人群。因為見到她們，你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子裡清除出去，你的思想必須放在别的或更健康的事情上去。

　　雖然自慰是正常的生理現象，但是一旦過度自慰的話，對身體健康是非常不利的，所以要克制自慰。

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