性功能障礙的自我療法-tft每日頭條

性功能障礙的自我療法

知識更新时间:2025-04-26 12:59:44

　　雖然性功能障礙患者越來越多，但是大家不要擔心，隻要大家調整好心态，正确面對疾病，性功能障礙很快就會調理好，治療性功能障礙，性生活中與伴侶的溝通是很重要的，所以患者要多了解自我療法，盡量不要用藥物治療，下面我們了解一下性功能障礙的自我療法有什麼？

　　（1）、放松提氣法：在性交過程中，放松全身肌肉，特别是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的性功能障礙也有療效。

　　（2）、意境轉移法：性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題，待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

　　（3）、斷續做愛法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻後再重複抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區。

　　（4）、特殊姿勢法：性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的後進式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前進式（女方在床上，男方在床下）。

　　如何預防男性勃起功能障礙呢？

　　1、多掌握一些性常識，如果偶爾的出現勃起異常，則可能是由于一時的緊張或者是勞累導緻的，則可能不是病态，則不要過于的的擔心。此外，應該多和妻子進行交流，盡量的消除夫妻之間不和諧的因素。

　　2、要注意節制房事。如果男性經常的進行房事，則會很容易導緻陽痿的，所以要想預防陽痿，男性性生活要有規律，實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，可以預防勃起功能障礙。

　　3、了解生理的波動，當男性在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的勃起異常，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導緻勃起功能障礙。

　　4、經常的鍛煉身體，提高身體素質。專家表示，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

知識什麼運動對膝蓋損傷最小
1、遊泳：遊泳可以說是所有運動中對膝關節沖擊最小的運動，在水中人體的各個關節基本不負重。此外，水的浮力能幫助人在減重的情況下活動關節。但是泳姿是比較難學的技術，姿勢不對同樣對膝關節會産生損傷；2、劃船機：劃船機和其他設備的不同之處在于它是坐着滑行的，不會有很重的力量壓迫膝關節，關節的屈伸角度也在安全範圍内。隻不過劃船機在目前的健身房和工作室中普及率還比較低；3、橢圓機：使用橢圓機時人的腿是随着橢圓 2023-07-14
知識寶來USB怎麼播放音樂
寶來汽車有一個USB接口，可以連接U盤并播放您要收聽的歌曲。首先将U盤插入寶來的USB接口，然後，找到汽車的中央控制面闆，打開電源開關。最後，找出屏幕上顯示的内容，按操作按鈕切換AUX即可。汽車上的USB接口主要作用：利用汽車上的标準電源，以USB為接口給DC-5V的電器充電，或作為固定電源接口供電器使用。USB接口，屬于車載傳輸線，具有傳輸速度快，使用方便，支持熱插拔，連接靈活，獨立供電等優點， 2023-07-14
知識手機怎樣設置寶鋼郵箱設置
手機設置寶鋼郵箱的方法有以下幾點：1、首先在手機界面中找到并打開寶鋼郵箱，進入後選擇添加賬戶，點擊要添加的寶鋼郵箱；2、進入後開啟IMAPPOP3SMTP服務，輸入寶鋼郵箱賬戶和密碼，點擊下一步；3、再設置客戶端授權碼，代替郵箱密碼在手機客戶端登錄郵箱；4、再用手機進行之前的賬戶設置，點擊手動設置，選擇POP3；5、在進行設置時用戶名和密碼依然是寶鋼郵箱地址和密碼，再點擊下一步；6、填寫用戶名和密 2023-07-14
知識蘋果如何調手寫
蘋果調手寫的操作步驟：1、先打開蘋果的輸入法，點擊鍵盤上左下角的“鍵盤切換”鍵，切換檢查當前手機是否有手寫輸入，如果沒有的話，這時請返回主屏，找到“設置”圖标，點擊打開；2、然後在設置列表中，找到“通用”選項；3、接下來在通用列表中，找到“鍵盤”選項，點擊進入；4、在鍵盤設置中，找到“鍵盤”選項，點... 2023-07-14
知識鋼鐵是怎樣煉成的寫作手法分析
《鋼鐵是怎樣煉成的》是一部自傳性的小說，小說寫人以叙事為主，同時穿插内心獨白，書信與日記，格言警句等。環境描寫語言簡潔優美，富表現力。小說中的許多故事都來自于作者的親身經曆，因此讀起來更加真實可信，親切感人。但作者又不拘泥于生活事實，對人物和情節做了大量典型化處理。結構緊湊自然，在刻畫主人公性格的時候，又從不同的側面來表現他的優秀品質。通過描寫保爾怎樣對待監獄、戰争、工作、友誼、愛情、疾病、挫折， 2023-07-14
知識不修細節的修是什麼解釋
修：拘泥于，注重、重視。不修細節：不拘泥于小節或不計較一些小事。出自《後漢書·班超傳》，原文如下：班超字仲升，扶風平陵人，徐令彪之少子也。為人有大志，不修細節。然内孝謹，居家常執勤苦，不恥勞辱。有口辯，而涉獵書傳。永平五年。兄固被召詣校書郎，超與母随至洛陽。家貧，常為官傭書以供養。久勞苦，嘗辍業投筆歎曰：“大丈夫無它志略，猶當效傅介子、張骞立功異域，以取封侯，安能久事筆研間乎？”左右皆笑之。超曰： 2023-07-14
知識四點共圓的判定和性質
四點共圓的判定與性質：1、圓内接四邊形的對角和為180度，并且任何一個外角都等于它的内對角。2、同弧所對的圓周角相等。3、等于内對角。4、三個内角對應相等。5、相交弦定理。6、托勒密定理。四點共圓的定義：如果同一平面内的四個點在同一個圓上，則稱這四個點共圓，一般簡稱為四點共圓。 2023-07-14
知識 cpa在校生不能考嗎
大學在校生中應屆生能考cpa，應屆生可通過中注協提供的應屆生報名通道進行報名。cpa報名需要具有大專以上學校畢業學曆，而中注協專門為在校大學應屆生開通特殊通道，即可以先進行報名，學曆信息在8月16日由中注協統一提交中國高等教育學生信息網進行認證，所以說應屆生在8月16日之前順利畢業，并且通過認證就能參加cpa考試。cpa報名條件如下：專業階段報名：1.具有完全民事行為能力；2.具有高等專科以上學校 2023-07-14
知識水浒的人物與代号
1、呼保義宋江。2、玉麒麟盧俊義。3、智多星吳用。4、入雲龍公孫勝。5、大刀關勝。6、豹子頭林沖。7、霹靂火秦明。8、雙鞭呼延灼。9、小李廣花榮。10、小旋風柴進。11、撲天雕李應。12、美髯公朱仝。 2023-07-14
知識手機為什麼看不了微信視頻
解決辦法：1、檢查微信中的視頻文件格式是否為手機所支持的格式。2、通過手機拍攝一段視頻存儲在話機中，若可以播放，建議通過微信接收其他視頻文件或通過其他方式下載視頻，排除是否為該視頻文件損壞或視頻編碼等不同導緻。3、更新微信軟件版本嘗試。4、重新下載微信軟件，觀看微信視頻。 2023-07-14
知識枸杞畝産多少
三百斤左右。枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載：枸杞，補腎生精，養肝明目安神，令人長壽。枸杞的産區主要集中在西北地區，甯夏的枸杞最為著名，另外新疆、甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。枸杞果實為間歇式成熟，生産上一般按果實成熟期将其分為：春果枸杞、夏果枸杞和秋果枸杞。6月至7月初成熟的果實，即老眼枝果實為春果枸杞；7月上旬至8月份來自于當年春枝的果實稱為夏果；9 2023-07-14
知識 sd和hd哪個像素高
sd指分辨率在400線左右的VCD、DVD、電視節目等“标清”視頻格式，即标準清晰度而物理分辨率達到720p以上則稱作為高清，簡稱HD（HighDefinition）所以hd畫質更好。清晰度指影像上各細部影紋及其邊界的清晰程度。清晰度，一般是從錄像機角度出發，通過看重放圖像的清晰程度來比較圖像質量，所以常用清晰度一詞。而攝像機一般使用分解力一詞來衡量它“分解被攝景物細節”的能力。HD高清是英文“H 2023-07-14
知識鋼琴演奏級的水平要求
演奏級一般是指學生能有較好的舞台表演能力，曲目理解能力，個人感情抒發于音樂中等等的能力。要比8級的要求高很多，一般8級的要求是能完整的彈奏樂曲，基本上的處理，如表情符号，音樂感情的理解，都沒有那麼重要。但是在考演奏級的時候，這些都是關鍵的地方。正确掌握作品風格,技術上有把握,音符節奏、表情記号、速度記号表現準确,演奏流暢完整,演奏時須背譜。音的演奏級須高級樂理證書、音協的演奏級要考即興伴奏。上音的 2023-07-14
知識微波爐炒花生要幾分鐘
微波爐炒花生要7-8分鐘，先微波兩分鐘，攪拌一下，中途還要微波兩分鐘，然後攪拌，直到花生熟。微波爐炒花生很方便，至于微波時間長短，具體時間看花生的量來決定。若是涼了才發現沒熟或因沒封好不脆了，可回鍋再微波。 2023-07-14
知識全球公認的六種溫室氣體是什麼
全球公認的六種溫室氣體是：二氧化碳、甲烷、氧化亞氮、氫氟碳化物、全氟化碳、六氟化硫。溫室氣體指的是大氣中能吸收地面反射的太陽輻射，并重新發射輻射的一些氣體。它們的作用是使地球表面變得更暖，類似于溫室截留太陽輻射，并加熱溫室内空氣的作用，這種溫室氣體使地球變得更溫暖的影響稱為"溫室效應"。溫室氣體之所以有溫室效應，是由于其本身有吸收紅外線的能力。溫室氣體吸收紅外的能力是由其本身分子結構所決定的。溫室 2023-07-14
知識買椟還珠的椟指的是什麼
椟指的是木匣；珠：珍珠。買下木匣，退還了珍珠。原意是買來裝珍珠的木匣退還了珍珠。比喻沒有眼力，取舍不當。買椟還珠是一個貶義詞，與它相近的詞語有：舍本逐末、本末倒置、反裘負薪、舍本求末、取舍不當。有一個在鄭國賣珠寶的楚國人。他用名貴的木蘭雕了一隻裝珠的匣子，将盒子用桂椒調制的香料熏制，用珠寶和寶玉點綴，用美玉連結，用翡翠裝飾，用翠鳥的羽毛連綴。有個鄭國人把匣子買了去，卻把匣子裡面的珠子還給了他，這可 2023-07-14
知識子路的性格特點
子路是一個勇敢豪爽的人，也是一個尊敬師長，孝順父母的人，在子路很小的時候就表現出來上面的這些品質。孔子對于子路也是有很多的誇獎之語被記載在史冊中的，孔子對于子路的了解甚至是超過了子路對于自己的了解，可以說孔子對于子路還是比較喜愛的，其中喜愛的一個重要原因是因為子路的孝。子路是豪爽大方的，孔子曾經問子路的志向，子路說，我願意跟我的好朋友一起享用我的好車，好衣服，即使是弄壞了也無所謂。從這裡我們可以看 2023-07-14
知識釣魚積分可以換什麼
釣魚積分可以換寶石，就像抽獎一樣的寶石袋子，推薦用直（斜）、中、快的釣法，第3句拉杆，其實就是對應上釣法，失敗的幾率也很高，不如就一種速度拉杆合适。《夢幻西遊》是一款由中國網易公司自行開發并營運的網絡遊戲。遊戲以著名的章回小說《西遊記》故事為背景，透過Q版的人物，試圖營造出浪漫的網絡遊戲風格。《夢幻西遊》擁有注冊用戶超過3.1億，一共開設收費服務器達472組，最高同時在線人數達271萬，是當時中國 2023-07-14
知識呼啦圈有壞處嗎
呼啦圈有壞處的，轉呼啦圈主要靠腰部用力，充分運動腰肌，腹肌，側腰肌，長時間地扭動腰部，容易造成或加重腰肌勞損。其好處是轉呼啦圈不僅可以瘦腰，也有助于腿部的手臂的健美。呼啦圈又稱健身圈，由于其輕便美觀，練習活動占地不大，很快成為一項老少皆宜的運動項目。熟練者能獲得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉較好的運動與發展，能有效提高人體腰、髋、膝關節的靈活性、柔韌性。呼拉圈除了可當成一般玩具之外，也常用于比賽、雜 2023-07-14
知識路由器老是斷網掉線怎麼辦
解決辦法：1、将無線路由器遠離信号幹擾源，比如微波爐、無繩電話、磁鐵等，這些設備發出的無線信号和磁場會影響路由器WIFI信号的穩定；2、更新或回滾無線路由器固件，尋找最佳固件版本；3、關閉wlan優化功能、關閉不采用狀況不佳的連接功能、勾選在休眠狀态下保持wlan的連接；3、設置無線路由器最大功率，縮短無線路由器與使用設備距離；4、修改路由器信道為1、6、9信道，減少信号重疊互相影響；5、更換無線 2023-07-14
知識充電寶能用到剩一格電嗎
不要把電完全用完才給充電寶電池充電，如果經常這樣，會導緻電池的壽命縮短。充電寶，有的是锂電池，有的是锂聚合物，都是锂，但是锂聚合物的比锂電池要好，無論什麼款式，都不建議用完電才給充電，應該在還剩一格電時，就應該立即給充電。另外一方面是移動電源的初衷是用來作應急之用，并不是讓我們用作為常态化使用，所以不是很推薦用移動電源，對手機電池并不是很好。 2023-07-14
知識适合冬季的帽子顔色有哪些
冬季可以選擇一些純色的帽子搭配，這樣會更加簡約大氣，像灰色帽子、咖啡色帽子，黑色帽子、白色帽子都是非常白搭的顔色，也都是很适合冬季的。當然覺得有點沉悶無聊，色彩系的帽子也可以嘗試搭配上各種顔色的衣服。 2023-07-14
知識 2022年交通安全提示标語
1、生活是美好的，一步一步小心。2、喝酒會傷害你，開車會傷害你别讓瓶子跟着你走。3、人行橫道是生命的綠色通道。4、珍愛生命，安全出行。5、謹記嚴格的規則，前路寬廣。6、你的親戚希望你安全開車回來。7、一停，二看，三過，保持不看車禍。8、與其先破路，不如讓車先行。9、珍愛生命，創建平安校園。10、三躲... 2023-07-14
知識十天快速生長的植物有哪些
十天快速生長的植物有很多種，像我們一般常見的有綠豆芽、吸毒草、蘑菇等等。其中，吸毒草的生長速度很快，将吸毒草栽種到土壤當中，十天的時間就可以将花盆爆滿。另外，綠豆芽的生長速度也很快，因此在家中也可以進行養護。 2023-07-14
知識 OPPO閃充可以用充電寶嗎
OPPO閃充可以用充電寶但是顯示會關閉閃充模式。用普通的充電器給OPPO閃充手機充電就是普通充電，閃充的條件是使用原裝的充電器和充電線，插在插頭上充電。插在電腦上，或者不用原裝的，手機會判斷當先環境不符合，就自動關閉閃充。VOOC閃充是OPPO獨立自主研發的快速充電技術，并申請了18項專利，将充電速度提升了4倍以上，并有智能全端式五級防護，是很快并且安全的手機充電技術。 2023-07-14
知識陰刻陽刻有什麼區别
陰刻是将筆畫顯示平面物體之下的立體線條刻出，将圖案或文字刻成凹形。陽刻是将筆畫顯示平面物體之上的立體線條，指為凸起形狀。陰刻與陽刻都是我國傳統刻字的兩種基本刻制方法，是一種獨特的雕刻方式。現代刻字對陰刻線條凹鑿和對陽刻底部肌理的處理，都展示了刀與刀之間語言的溝通，以刀代筆，把一刀一刀的痕迹與木質結構紋理的質感，一目了然地體現在作品中。 2023-07-14
知識四點共圓的條件是什麼
四點共圓就是首先這四個點是在同一平面上，在平面上若能找到一個圓，使這個圓通過這四個點，就可以稱這四點共圓。證明四點共圓的條件有四種。四點中三點作一圓，另一點在這個圓上。四個點連成共底邊的兩個三角形，兩三角形都在這底邊的同側，其頂角相等。四點連成四邊形，對角互補或其一個外角等于其鄰補角的内對角。四點到某一定點的距離都相等。 2023-07-14
知識 l開頭的車有哪些牌子
l開頭的車的牌子有：雷克薩斯、力帆、納智捷、路虎、蘭博基尼等，其中雷克薩斯（Lexus）汽車商标采用車名Lexus字母L的大寫，L的外面是一個橢圓包圍的圖案，橢圓代表着地球，表示雷克薩斯轎車遍布全世界。雷克薩斯是豐田集團旗下的豪華汽車品牌，創立于1989年9月1日，旗下車系有：CT、IS、GS、ES、LS、UX新能源、UX、NX、RX、LX、GX、LM、RC、LC、SC、RCF。 2023-07-14
知識表格邊框怎麼加黑
表格邊框是表格和無關單元格的界限，很多用戶都喜歡将表格邊框加黑，突出表格内容額重要性。那麼表格邊框怎麼加黑呢？操作方法如下：長按鼠标左鍵，選中整張表格。鼠标右擊表格，點擊【設置單元格格式】按鈕。打開新窗口後，點擊【邊框】按鈕。左側打開顔色面闆，将邊框顔色設置為黑色，再選一根粗線。右側設置線條出現位置，本文設置的是表格外框。點擊【确定】，用戶就可以看到加黑的表格外框了。總結長按鼠标左鍵，選中整張表格 2023-07-14
知識怎麼用sd卡重裝系統
win7還是xp如果還能進系統就不需要其他工具，用sd卡裝可以先給sd卡做個u盤引導(大白菜引導，）等等網上很多，然後把統鏡像文件放到sd卡中，用ghost安裝就好了。插好U盤；開機後有兩種操作方法：第一是進入BIOS中設置U盤為第一引導，然後保存并重啟（所有的主闆都可以，而且比較老的主闆隻能用這種方法）；第二是在引導菜單中選擇從U盤啟動（适用于不是很古老的大部分主闆）。注意：至于按哪個鍵（或組合 2023-07-14

tft每日頭條

> 知識

> 性功能障礙的自我療法

性功能障礙的自我療法

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注