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怎麼知道自己的排卵期是什麼時候

教育更新时间:2025-09-14 20:03:57

　　怎麼知道自己的排卵期是什麼時候？女性排卵期到了的時候，生理就會有一些反應的，比如像是食欲下降、精力旺盛、性欲提高等等這些症狀，但是這些症狀并不能肯定是排卵期到了，想要得知準确的時間，可以使用排卵試紙檢測，比較方便簡單。

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　　卵子存活時間

　　卵子存活時間有多久？卵子存活時間為1-2天，而其受精能力最強的時間在排卵後24小時内，精子進入女性生殖道可存活2-3天，所以在排卵期進行性生活是最容易受孕的，而距離排卵期越遠受孕機會越少。在排卵期前5天和後4天，共計大約10天左右時間屬于易受孕期，其他時間就是相對安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。

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　　正常育齡婦女每個月在左側或右側卵巢中一般有一個卵子成熟并排出，當卵子從卵泡中排出後，一般需要經過8-10分鐘的時間，由輸卵管傘端将其攝入輸卵管腔内，并到達輸卵管壺腹部與峽部的連接點，那麼卵子就停留在這裡，等候精子的光臨。一般受精發生在排卵後的12小時内，整個受精過程約需24小時。

　　卵子的壽命與精子相比要短得多了，卵子的存活時間為12-24小時。進入輸卵管内的卵子，如果在24小時内與精子相遇，精子和卵子就可以結合受精，若此階段精子與卵子失去相遇的時機，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此，隻有在月經中期即排卵前後的1-2天内同房，才能有懷孕的可能。

　　卵子在體内存活時間

　　卵子是女性的生殖細胞，每個月由一側的卵巢産生一個卵子。卵子必須成熟以後才能從卵巢中排出。那麼卵子在女性體内存活時間是多久呢？

　　卵子從卵巢中排出後15-18小時以内受精能力最強，并能維持受精能力達30小時左右，以後卵子開始變性，受精能力迅速減弱并消失。射入女性生殖道内的精子雖然最長可生存4-5天，但具有較強受精能力的時間是1-2天，也就是說隻有在婦女排卵前後1-2天内同房，才有可能受孕。這點對指導不孕夫婦夫妻生活來說十分重要。有些夫婦雙方生育功能均無問題，但由于忽略了受孕時機而婚後數年不孕。

　　所以，了解卵子在女性體内存活時間有助于女性掌握受孕時期。

　　大部分女性的卵子存活時間是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活時間隻有1天，最短的女性卵子存活時間甚至不足12個小時。也就是說，這類女性每次經期能夠受孕的機會隻有1次，也就是排卵日當天。如果夫妻雙方錯過了這一天，那麼久必須等待下一次經期的到來。

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