怎麼用體溫計測排卵期最準确，什麼時間測？到了排卵期的時候體溫就會比平時升高一些，排卵期過後就睡下降，一般在早晨測試就會比較準确的，如果線條很明顯的話，那麼說明排卵期到了，這時候可以做好相對應的措施了。
1、基礎體溫的測量法
基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時，在床上測得的體溫，它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎體溫比正常體溫低，在排卵時體溫持續下降0.1-0.2℃，排卵後體溫立即升高0.3-0.5℃，一直到月經來潮前;來潮前1-2天，體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱單相曲線，表示無排卵。
注意：受測者必須睡眠6-8小時後測，每日把所測數據記錄在坐标紙上，連續測量2-3個月經周期。
2、白帶的觀測法
正常情況下，白帶的質和量随月經周期變化。來完月經後，白帶色白、量少，呈糊狀。在月經中期卵巢即将排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣。排卵2-3天後，白帶變混濁，粘稠而量少。月經前後，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶常常增多。
3、比林斯法
比林斯法是自我觀察宮頸粘液并預測排卵的方法。自月經幹淨後到排卵日，宮頸粘液有一系列的動态變化：
外觀：由混濁變為半透明，直至透明。
量：由少到中、直到多。
拉絲度：即粘液拉成絲狀的長度，由不能拉絲，一拉即短，到逐漸拉長，直至可以拉到10cm左右。
外陰：自我感覺由幹燥轉為潮潤，最後為滑。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。考慮到精子和卵子的存活時間，一般将排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在内共10稱為排卵期。在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期，其它的時間稱為安全期。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
