世界上有很多種藥,感冒藥、降壓藥、降壓藥,可就是沒有後悔藥、永葆青春的藥。假如,這隻是一種假設,如果真有一種神奇的藥,吃了它不僅能減輕壓力,還可以提升免疫水平,也能使夫妻性愛關系更緊密,你會不會很想試試?美國《預防》雜志網站有刊文指出,許多夫妻房事越來越少,這讓他們幾乎忘記了它的好處。夫妻之間的性愛其實就是一劑良藥,可以使放松得到歡愉的享受。
根據澳大利亞一項調查,在35~54歲的已婚女性中,28%的人覺得房事太少,希望有更多夫妻生活。53%的已婚男性對夫妻間缺少房事不滿意。也就是說,有至少一半的夫妻正在遭遇性隔閡。臨床性學專家給無性婚姻起了個名字雙份收入,無性生活,同時給出以下一些建議,幫助老夫老妻重拾愛情的心情和激情。
看小說:經過忙碌疲憊的一天,任何能夠點燃夫妻間激情的方法都可以試一試。對夫妻而言,愛情錄像和雜志能喚起欲望,對于女性而言,浪漫的愛情小說也可以起到這個作用。當看到精彩片段時,妻子不妨依偎在丈夫身旁和他來一番雲雨。
敢冒險:對千篇一律的房事感到厭倦、缺少時間,都會使老夫老妻的激情慢慢消逝。專家建議,夫妻要嘗試給房事增添新奇感,有點冒險精神,讓配偶感受到你的調皮或誘惑。比如,夫妻間可以玩角色扮演,老師,我想你給我進行課外輔導。
多溝通:壓抑在心底的憎惡通常是無性婚姻的真正原因。試想誰會同一個不僅不浪漫且令人生氣厭惡的人房事?所以,夫妻間一定要加強溝通,讓對方感覺到被欣賞。紐約市康奈爾醫學中心的羅森博格博士表示,當一個人感覺自己被理解,就會感到更多的愛和激情。如果夫妻間不能消除全部的前嫌,至少要達成和解。
奔主題:根據專家的說法,房事有四部曲:欲望、刺激、高潮、恢複常态。《性饑渴的婚姻》一書作者、婚姻問題專家米歇爾維納戴維斯說:對許多人而言,前兩個步驟可以調一下順序。不管有沒有房事的心情,都應允許配偶進行愛撫,讓大腦控制興奮相關聯的神經被調動起來,身體在刺激下也會出現反應。
齊運動:兩人一起做運動能夠使夫妻關系更緊密,而夫妻一起做瑜伽,會直接開啟兩人愛情的開關。僅僅是盤腿而坐,相互凝視對方,就很能喚回房事。其他瑜伽動作包括,背靠背互相依偎,或面對面坐在丈夫大腿上,把自己的雙腿置于其身後。
離開家:偶爾離開家去過夫妻生活有兩個好處,一是增強新奇感,另一個是遠離家裡細小繁瑣事務的束縛。如果夫妻兩人中午去酒店來一場房事快餐,會感覺更刺激。
相擁抱:性行為不僅限于房事。芝加哥大學一項研究發現,因醫學原因不能房事的夫婦,花更多時間愛撫、牽手、擁抱可以替代房事。這些充滿愛意的動作同樣對健康夫妻十分有益。美國印第安納大學金賽性學研究所對結婚時間平均達25年的老夫老妻進行的一項研究發現,房事盡管很重要,但是經常接吻、愛撫同樣是夫妻關系和諧的重要标志,對于男人更為重要。該研究并未解釋其中原因,心理學家認為,愛撫令人感到被渴求。
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