大家都知道做愛前最好來一些讓女性濕潤的前戲，比如親親抱抱之類的。但是，這些還遠遠不夠，想讓伴侶在床上充分釋放自己，就要學會四大秘訣!一起來看看吧。
前戲從大腦開始
前戲其實是從大腦、或者說從想象開始的。不要到晚上上床了才開始前戲。
允許自己在白天的時候就想想性，感受性，不要壓抑自己。比如允許自己在工作的間歇、休息的時候想想和伴侶可以嘗試的浪漫愛愛場景，這樣一種性感受的蓄積對于最後的終極一戰至關重要。
你的這種性幻想越具體就越有效。你的大腦會把這種想象的感受傳達到你的身體，當你晚上回家見到另一半的時候，你會發現，你的身體都準備好了呢!
這種性幻想的前戲，不但能夠幫助你帶着更好的感覺進入性愛，還可以幫助你探索自己喜歡的性愛方式，真是一舉兩得啊!
享受浪漫按摩
一天工作很疲憊，想要馬上享受性愛似乎有些困難。不如先享受一下相互按摩，既放松了身體，又營造了一種暧昧旖旎的氛圍。
可以在掌心塗些精油，輕搓手掌使其變得溫熱。然後用掌根持續連貫地推揉另一半的身體，動作要緩慢，使ta放松。雖然你們可能都不是專業的按摩師，但這就需要可以在按摩的過程中交流彼此的感受、增強愛意，這是專業按摩師也比不上的。不過要注意的是，這可是作為前戲的按摩哦，不要真的變編成簡單粗暴的按摩就好了。
掌握主動權
如果你的另一半總是急吼吼地奔着OOXX去了，那就奪回主動權，讓節奏慢下來。
讓你的伴侶躺下、放松，用手慢慢地撫摸ta的身體。每當ta伸出手想碰你，都将ta的手拿下來，放回身側。
還可以讓ta趴在床上，讓你的身體輕輕壓在ta的身上，親吻撫摸ta的脖子、肩膀，感受彼此身體的接觸和情感的連接，直到你們彼此都覺得已經迫不及待，再讓ta翻過來進行下一步。
說出自己的需求
有的情侶會錯誤地認為前戲不重要，那是因為他們習慣于雙方都用自己的感受去推測對方的，用自己喜歡的方式去跟對方做愛。但是，性感受的個體差異真心大啊，尤其是一個男人和一個女人。
用心體會自己的感受，找到自己喜歡的刺激方式，然後告訴對方，指導對方怎麼做，這才是明智的選擇。
比如：我希望你撫摸我的時候再輕一點;我希望你多吻吻我的脖子。
這樣的交流既能滿足自己的需求，又讓對方不至于手忙腳亂不得要領。
不要讓你的伴侶猜測，清晰地、直接地告訴ta。而當另一半的描述讓你覺得不清楚的時候，不妨追問一下，看看對方到底要的是什麼。
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