明明好朋友剛剛走沒幾天，可是不過7、8天在内褲上又發現大量的鮮血，難度好朋友又來了。到底身體出現了什麼問題，以緻一個月來了兩次月經。許多女性面對這種問題通常憂心不已，甚至是難以入眠。其實這種情況是月經間期出血，又被稱為排卵期出血，不用擔心隻要采取好的方法是可以被解決的。

　　經期後出血特征

　　女性朋友仔細觀察自己的特性是否符合月經中期出血。月經中期出現規律的陰道出血，量一般不多，持續半天或幾天，可伴有輕微腹痛或腰酸。出現肉眼可見的陰道出血持續時間可為幾小時，或3天-5天，但極少達到7天以上，嚴重者也可淋漓不淨直至下次月經來潮。有的出血量極少，點滴即淨，或為帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。出血時可伴一側下腹脹痛不适或隐痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股内側。症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中隻出現一次這種現象。

　　 排卵期的算法

　　既然已經确定符合排卵期出血特征，我們先來探讨一個問題，怎麼算排卵期。女性連續8次觀察、記錄自己的月經周期，得出本人月經的周期最長天數和最短天數，計算方法是排卵期第一天最短一次是月經周期天數減去18天，排卵期最後一天最長一次月經周期天數減去。

　　出血的深層原因

　　那麼是什麼原因導緻的呢?成熟的卵泡破裂排卵後，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮内膜生長，引起子宮内膜表層局部潰破、脫落，從而發生突破性少量出血，随着卵巢黃體的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使潰破的子宮内膜表層迅速修複而出血停止，或者可能當排卵期，成熟的卵泡分泌較多的雌激素，導緻子宮内膜充血引起紅細胞漏出;也可能于輸卵管傘部攝卵時，将含血的卵泡液經輸卵管逆蠕動送至子宮腔再由子宮頸經陰道流出。

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　　出血後不必恐慌

　　這種排卵期出血不必過于害怕。其實排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現明顯的出血症狀，嚴重程度不能一概而論。你也不必擔心，這種現象也是一種生理現象，因個體差異，隻有少數人會有排卵期出血。如果它隻是那麼一兩天，出血和量不多，不影響日常生活，你就不必太在意。放寬心胸。排卵期出血一般不需治療，大都能自愈，不影響健康和生育。

　　出血後的護理

　　出血後，女性應該避免過度疲勞。排卵期出血期間應避免過度勞累，多休息;要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉，增強體質。排卵期前後，應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和時間延長。月經期間因盆腔充血，子宮口較松，生殖器抵抗力減弱，應注意衛生保健。應避免過勞，防寒保暧，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或陰道沖洗，遊泳，已婚的禁忌夫妻生活，保持外陰清潔。

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