很多人對第一次性愛憧憬期待但又有恐懼感。不少人經常咨詢關于第一次性愛的問題，及時那些已經有過性經曆的人依舊稀裡糊塗。不管你的性取向、年齡如何，關于第一次你必須知道以下幾件事!

　　關于第一次你要清楚這些要點

　　1、并非隻有丁丁插入小洞才意味着破處。

　　世界上并沒有統一規定做愛應包括哪些行為，更不要說處的定義就更繁多了。人們對于是自己是否破處的解釋都不相同。所以，破處可能意味着插入，也可以意味着口交、肛交、自慰什麼的。所以不是非要完成某些行為才算第一次愛愛，也不是隻要處女膜沒破就都是處女。你可以自己定義自己的第一次是給了誰。

　　2、第一次會大出血?瞎扯!

　　不是每個女孩兒破處的時候都會流很多血的，雖然有些人會出血比較多。流血是因為處女膜撕裂。女性的處女膜組織都不盡相同，少數人天生沒有處女膜。而且女性會流多少血是無法預測的，有的人多，也有的人非常少。

　　3、處女膜并不是處女的身份證。

　　再次強調，不同人的處女膜厚度不一樣，有些人的薄一些，有些人膜中的血管比較少。另外，很多其他活動會造成處女膜的破裂，例如體育運動、自慰等。用處女膜的有無來表明自己有沒有過性行為一點也不科學。

　　4、第一次不應該那麼疼。

　　如果你的第一次是陰道插入，你是會感到一些疼痛不适的。但總的來說，應該是舒适感大于疼痛感的。如果你很疼，不要讓對方硬來，你需要多一點的前戲和潤滑。

　　5、事前熱身是必要的。

　　很多人在愛愛時會跳過其他調情直奔主題。不要這樣!在讓其他東西進入你之前來點其他的活動來喚起你的感覺。當你性喚起之後，下身會有一種膨脹感，幫助你打開自己的身體，更好地享受。高質量的前戲也可以讓男性更加投入，不要漏掉這種雙赢的環節哦。

　　女生初次性生活處理不好損害陰道

　　初試雲雨，動作過猛緻陰道裂傷

　　未滿20歲的阿美和曉謝正處于熱戀之中，某一天在約會時，激情難忍，偷嘗了禁果。由于兩人都還沒有性經曆，男朋友曉謝緊張而興奮，動作過于粗暴。事後，阿美下體開始出血，開始她以為第一次伴有疼痛和有少量出血，所以并未在意，以為很快就會沒事。

　　可是過了3小時之後，阿美下體出血非但沒有止住，反而越來越多，甚至床單都已經染紅。到淩晨2點鐘，阿美面色蒼白、頭暈、身乏力，情況越來越糟。于是，兩人趕緊到醫院就診。經過檢查發現，原來阿美由于嚴重的陰道裂傷導緻大量出血。

　　阿美這種情況屬于較嚴重的陰道裂傷。一般來說，陰道裂傷主要發生分娩時的産婦。像阿美這種初次性生活的女性則比較少見，多數是因為男性動作過于猛烈、陰莖盲目過猛插入而導緻女性陰道壁裂傷，損傷了血管。如果情節嚴重會有較大量出血，休克危及生命。

　　專家指出，初試雲雨，點到則止，不要過于興奮，動作盡量放輕。第一次性生活後的處女膜破裂，有可能出現少量陰道流血，如果大量出血不止，應考慮其他情況，到醫院就診。

　　絕經期陰道組織變脆，經不住折騰而出血

　　通常，陰道裂傷并不像男性尿道、膀胱、直腸損傷那麼多見，這是因為陰道本身為一彈性極好的肌性組織，又置于堅固的骨盆環保護之中。但陰道也有變脆的時候，彈性差了就可能在性生活中被撕裂。

　　其實，并不是所有的陰道裂傷都隻發生在有初次性行為的女性身上，在一些特殊時期也容易導緻陰道裂傷。比如絕經後的女性，由于雌激素水平低下，陰道逐漸萎縮，粘膜變薄，陰道組織較脆弱，彈性變差，性生活時粗暴行為同樣容易造成撕裂而出血。

　　專家認為，對于處于圍絕經期的婦女來說，要預防陰道幹澀，保持陰道的滋潤。可以在性生活時使用潤滑油，陰道有一定的潤滑度，就不太容易發生陰道裂傷了。

　　另外，生殖器官的病變，比如陰道畸形、陰道炎症、癌症腫瘤等，性生活期間都有可能導緻陰道裂傷。如果發現陰道異常出血，應提高警惕，最好到醫院進行檢查。

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