每對深愛的夫妻在做愛時都想要深度銷魂的快感,都想體會性高潮的快感,但據調查真的有一半的夫妻沒有享受到真正的性高潮。于是專家針對針對這種問題,提出了性愛的黃金準則。
留足前戲時間
磨刀不誤砍柴工,做愛前必須有足夠的前戲時間。彼此親密接觸,享受伴侶的撫摸,特别是敏感部位的撫摸,按摩全身或熱吻,多些性幻想這些方法都有助于喚起性欲,最終讓雙方在性愛中享受到高潮的樂趣。
了解性技巧知識
對人體、性及性反應了解得越透徹,就越能感受性快樂,達到忘我的性愛境界。因此,要想獲得高潮的樂趣,應該擴大性愛知識面,多了解性反應、性技巧等知識。
将精力集中在身體下部
性愛過程中,應該排除雜念,将精力集中于身體下部。這樣性愛爆發力會更強,性反應也會更劇烈。
交流性感受
為了擴大性愛快感,應該更多地詢問伴侶的感受。做愛方式也應該得到雙方的認可,夫妻相互鼓勵有利于增強和延長性快感。
練習骨盆肌肉
通過練習,女性陰道力量會更大,夾得更緊。男性則能更加得心應手的控制射精,延長性愛時間,勃起硬度及射精時的噴發力也更強。
以上的方式堅持下去,有助于提高夫妻的性愛質量,但是有的聯系,可不要求快就傷到自己哦。
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