在做愛之前，用溫熱的唇舌刺激她的敏感地帶，讓她的愛液泛濫，這樣在進入的時候，會特别刺激，加上活塞運動帶來的聲響，會給你的性愛帶來不一樣的風情韻味。但很多時候，男人都忘記了前戲，性交時直接匆匆忙忙的進入了，導緻的最終結果就是女人達不到高潮，開始恐懼性愛。

　　案例1：乘電梯與爬樓梯能同步嗎

　　婷婷，35歲，結婚7年

　　在我的婚姻裡，性生活可以算是比較美滿的。隻是我和老公從來就沒有同時達到過性高潮。就像美國電視連續劇《欲望城市》中的一個片段：夏洛特哭着跟好朋友凱莉說：你知道嗎?昨天我買了新睡衣，點了蠟燭，放着纏綿的音樂，開始我們都激情澎湃，但是沒過多久他竟然半途睡着了!所以總覺得不夠完美。

　　解析：有人形容男人達到性高潮的速度比較快，就像是乘電梯，而女人進入高潮，就如同爬樓梯。其實，那種認為兩人可以同時達到性高潮才是最完美性愛的指标的說法，在現實生活中猶如童話一般，基本上是不可能存在的。所以，早在上個世紀50年代，人們就把同時這一觀念當作重視女性歡愉而融入我們文化中最早的諸項努力方向之一。

　　因此，妻子不要盲目相信有什麼完美的性愛。如果刻意地追求，反而隻會使兩人在心理上承受負擔。顯然，如果你能嘗試一下與老公在這方面的溝通，一定會比嘗試各種性技巧來得更直接。

　　而老公則也不要在完事後就倒頭睡覺，應學會體諒、理解太太的情緒，以及進入高潮的漸進過程。時時刻刻都須牢記一句話：人們隻知前戲對和諧性事的重要，卻不知事後的溫柔體貼更能增進你們的親密度。

　　案例2：不要壓抑身體的呼喚

　　胡江，40歲，結婚12年

　　我現在雖已進入四十而不惑的年齡，但是生活和工作給我的壓力卻是越來越大了。單位裡最近招聘了不少年輕人，對我的工作很有威脅;再加上去年購置了房子，更使我不敢有半點懈怠，哪還會有性事的欲望?

　　解析：現實生活中确實存在諸多的壓力，如職場競争、事業發展、财務壓力等，都會讓人身心疲憊，如果寝食都不安，哪還會有性緻呢?但是這樣長期下去，有沒有想過，彼此的感情會逐漸疏遠呢?

　　為此，兩個人都應積極主動地調整心态，盡量不要壓抑了身體的呼喚。必要時可以做出某些舉動，刻意營造出獨處的時間，制造浪漫的機會，讓家庭氣氛充滿溫馨和甜蜜，有愛意萦繞的家才能讓兩個人的激情同時點燃。

　　案例3：夜貓子遇上布谷鳥

　　曉忻，28歲，結婚兩年

　　我是個典型的夜貓子，而老公則是個不折不扣的早睡早起的布谷鳥。婚後多數時間都是由着他的性緻，早晨他睡醒了，性緻勃勃時，我卻還迷迷糊糊，但為了不掃他的性，我還是勉強配合了，但是這種結果是可想而知的。到了晚上，有時候我試圖想主動些，他卻睡着了。兩年來，我和老公似乎很難處于激情的交叉點。有時我不免擔心，這樣下去，會不會影響我倆之間的感情?

　　解析：據統計，有72%的夫婦會選擇夜晚作為性生活的常規時間。這是因為白天工作，夜晚會有較長的空餘時間。此外，激情後會讓人感到疲憊，性生活後有利于安然入睡。但是，每個人的生活習慣是不同的，有的人晚上思維和身體都特别活躍，而有的人卻在清晨精力充沛。

　　性愛應該是雙方的感受，是感情的升華，隻有雙方盡情地投入，才會有愉悅的感覺;如果存有将就的心理負擔，就難以加深伴侶間親密的感覺。

　　晨愛最大的好處是因為經過了一夜的充分休息，兩個人的體力得到恢複，加上男性作為太太，如果你的老公喜歡晨愛，那麼在他的眼中你肯定是充滿魅力的，通常男人的身體反應是不會騙人的。假如你實在擔心自己清晨的形象，不妨在床頭櫃中準備一些濕潤的面紙、口氣清新劑等急救用品，醒來時将自己稍稍整理，身心就會放輕松了。

　　在适當的時間，再将自己對性事的感受告訴老公，相信老公一定會被你善解人意的舉止所感動。

　　而作為老公應意識到，調整性格時差是夫妻兩個人的事，既然太太能如此配合，你又何嘗不能做到呢?學會經常聽聽太太對你表現的評價，将有助于你們的性事更加和諧。

　　案例4：期待性周期的美妙重疊

　　楊延，26歲，結婚4年

　　我常常會對性愛有特别的渴望，但因為羞于啟口，由此心理上和情緒上就會出現莫名的低落。可有時，我對老公灼熱的愛撫卻反應特别遲鈍，甚至有些冷淡。我明白，這可能與我的生理周期有關。男女性周期有沒有可能重疊呢?

　　解析：從純生理角度來看，男人和女人都存在生理欲望上的周期節律，不過男人的生理周期通常沒有女人的變化得那麼明顯。在普遍情況下，女性每一個28天左右的生理周期中，有兩次欲望高漲期相對容易達到高潮：一次是在排卵前的兩三天，一次是在月經結束之後的兩三天。而對男人來說，他的性周期除了在冬天稍稍有些減弱，春季略有增強外，一般都處在比較平穩的狀态。

　　此時，對于妻子而言，彼此間的溝通無疑是讓雙方能達到性周期重疊的最佳途徑，及時說出自己的感受和需要，老公才能更好地配合你。如果實在覺得難以啟口的話，不妨事先與老公通過一種含蓄的方式來表達自己渴望的心情。

　　作為老公，在生活中不妨多細心地觀察太太的變化，并且應該不失時機地給予回應，否則很容易挫傷太太的自尊心，打亂了她生理周期的節律。久而久之，還可能導緻太太産生性冷淡，甚至加劇對性的厭惡程度。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!