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夫妻不做愛的生活正常嗎?

情感更新时间:2025-08-13 05:19:48

　　按照弗洛伊德的說法，禁欲的生活是不可能的：“抑制自己的性沖動，而不滿足它，需要一個人付出所有的力量。隻有一半的人能做到，還要不斷地與之搏鬥——違背感性的戰鬥，消耗着我們的能量。”弗洛伊德的觀點讓39歲的劉瑞微微苦笑。

　　結束了那場痛苦不堪的婚姻後，他已經禁欲六年：“對我來說，這不像是戰鬥，倒更像是盤點自己的狀況。我不覺得自己是無法滿足的沖動的囚徒。但我内心深感痛苦：我覺得自己錯過了男人生活中重要的一部分。是的，我想做愛。但是這個欲念越來越少了。我為自己找到了理由，但我覺得生活不完整，自己在空虛地活着。”

　　32歲的方嘉儀并沒有主動選擇無性的生活，是一些痛苦的經曆讓她回歸到無性生活。三年過去，她為自己的禁欲做了一個痛苦的總結：“我的處境變得非常令人不安。當我喜歡上一個男人時，我就覺得自己癱瘓了一般，似乎失去了與自己的身體、别人的身體交流的能力。現在，我進入了一個惡性循環：我越喜歡一個人，就越害怕，就越無法靠近。”

　　精神分析學家納西沃将這類禁欲者稱為“性的醒悟者”：“他們付出過，然後失望，于是拒絕再度受傷。似乎他們的大腦強迫他們的身體沉默。在兩個人的相遇中，當忍受痛苦的念頭超越了快樂的願望，禁欲就會禁锢活力。

　　禁欲的人覺得自己什麼都改變不了，于是他們受苦，退縮。” 性學家凱瑟琳娜·索拉諾認為：“如果人們能夠通過性以外的方式表達自己的情感，如交談、撫摸，他們就能找到一種形式的平衡。他們也可以将這種沒有使用的生命沖動用于工作、運動和孩子。但這仍然是一種缺失。”

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