材料：
靈芝片三錢、生北三錢、黨參三錢、玄參四錢、夏枯草四錢、生地黃四錢、竹葉五錢、金銀花四錢、甘菊花四錢、臘梅花錢半、升麻三錢、連翹四錢、生槴子三錢、黃三錢。
做法：
1. 準備瓦煲煎藥。
2. 藥材料洗淨。
3. 所有材料加清水五碗，
慢火煲剩一碗。
4. 飯後飲服，每周三次，十次為一個療程。
＊以上為一位成年人分量。
功用解說：
增強臉部皮膚抵抗力、利尿排毒、消炎消暗瘡。
生北、金銀花、靈芝片：
主治：
面部暗瘡。
材料功效：
靈芝片、生北、黨參：增強自體免疫功能、加強臉部皮膚抵抗力；
玄參、生地黃、連翹、黃：涼血清熱；
金銀花、甘菊花、臘梅花、生栀子：清涼解毒；
夏枯草、竹葉：利水排毒；
升麻：提帶藥力到臉部消除暗瘡。
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是将沉積在面部的髒東西消除出去，并且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修複。
另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特别是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修複的最佳時間，而睡眠中的修複才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
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