乳腺癌

　　經常上夜班的女性與上正常班的女性相比，得乳腺癌的危險高50%。現代社會，女性也承擔着越來越重要的職業角色。

　　而激烈的商業競争，也逼迫她們中的不少人不得不面臨經常倒班、上夜班的工作狀态。然而，有研究表明，如同紫外線，汽車尾氣、吸煙等，上夜班、黑白颠倒，隐藏着使女性患癌症的潛在風險：上夜班不僅容易給女性帶來嚴重的失眠，還容易導緻心髒病、疲勞、情緒低落；就死亡率來看，長期上夜班對人體造成的損害相當于每天吸20根香煙。

　　更讓人毛骨悚然的是，如今，上夜班女性患癌症的比率是上白班女性的1.5倍，上夜班越頻繁，患病風險就越大，乳腺癌和宮頸癌兩大疾患已開始越來越廣泛地吞噬着夜班女性的美麗生命！夜班女人-超過七成患有乳腺增生“那些在單位擔當棟梁角色的女性中層管理人員，健康指數最低！”

　　省醫院健康管理中心主任程幼夫十分感概地說，這些單位中的女性中流砥柱，由于承受着極大的工作壓力，長期處于精神經常、超負荷工作、缺少運動的高壓狀态下，她們停不下奔波的腳步，甩不掉内心的焦慮，生怕錯過了任何信息，也擔心跟不上老闆的節拍，因此，她們自己給自己加大了工作量，晚上加班也是家常便飯。據統計數據顯示，凡是經常加夜班的女性，有七成以上都患有不同程度的乳腺增生病。

　　同時，也有統計調查數據表明，與上正常班的女性相比，連續上夜班超過3年的女性患乳腺癌的危險高60%。由于值班期間燈光明亮，使女性體内産生褪黑激素的自然周期發生改變，夜間的燈光減少了人體褪黑激素的分泌，對女性而言，這将增加人體雌激素的産生，而增加的雌激素與患乳腺癌有直接的關系。女性若長期上夜班，還易患“夜班綜合征”，表現為煩躁不安、易怒、易激動等。上夜班導緻的長期精神及睡眠不佳，易造成内分泌紊亂。而上夜班女性乳腺癌的發病幾率較高，與内分泌紊亂及雌激素刺激乳房腺體上皮細胞過度增生有關。

　　宮頸疾病

　　經常上夜班的女性有四成左右飽受各種宮頸疾病的困擾。 “如果當時意識到會對身體産生這麼嚴重的影響，那我無論如何也要強迫自己保證睡眠，再忙也要每年去婦科醫院做一個體檢。”回憶起自己過去5年的工作生活經曆，王女士一臉懊悔。

　　王女士是一家外企的公關經理，晚上常常有應酬，因此，對于王女士而言，淩晨3點4點才躺下是常事。可是，躺下後，她又總是不能順利入眠，幾個小時後，又起來繼續工作，幾年來為企業和自己都創造了不菲的收入，但是最近一年來，王女士常感到下身不舒服，分泌物增多，也開始出現異味。咨詢醫生後，王女士竟被告知，自己患上了嚴重宮頸疾病，如果再不及時改變自己的工作生活習慣和接受有效治療，極有可能惡化成宮頸癌。

　　近些年來，女性工作生活壓力大，許多職場女性為了追求事業，經常熬夜、黑白颠倒、作息不規律，忽略了自己的健康。年齡在25-50歲之間的白領女性相對其他女性群體更容易出現上夜班、熬夜的情況，也就是說，這類群體受到宮頸疾病侵襲的幾率也就越大。

　　這是因為，長期的黑白颠倒，會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂，這種紊亂将會導緻一系列的内分泌失調，排卵周期受到影響，進而可能導緻痛經、月經不調，嚴重的甚至可能因機體抵抗力下降和内分泌失調而誘發子宮内膜癌。

　　可怕的是，對于夜班女人而言，宮頸疾病早期可能沒有任何自覺症狀，随着病情發展會逐漸出現接觸性出血，陰道分泌物增多，分泌物呈淡血性或伴有臭味，晚期可能出現腰、腿疼，下腹痛，下肢腫脹，排便、排尿困難，尿血等。

　　因此，小編在這裡提醒那些工作壓力大，經常上晚班熬夜的女性朋友們，要每年到正規醫院體檢，在日常工作生活中注意舒緩壓力，改善睡眠，保持良好的作息習慣，呵護自己的身體。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!