老年人同樣有正常的性需求，而且并不表現在牽手和接吻上，作為子女，你知道，和父母同住也會帶來他們性壓抑嗎?
人的性愛活動是伴随一生的正常生理活動。現代醫學研究表明，老年人有正常而持久的性功能，是健康長壽的好兆頭，是老年人健康長壽的表現。适當而和諧的性愛活動，有助于增強人體的免疫功能，消除孤獨感，避免生殖器官的廢用性萎縮，對預防疾病大有禆益。
如果老年人長期性壓抑，可使免疫功能下降，導緻多種疾病的發生。性壓抑到了一定程度則會出現焦慮、抑郁等。而性愛活動能松弛緊張的神經，增強活力。正常而有規律的性愛活動，對心身健康大有幫助。
許多調查表明，單身者比已婚者、喪偶者比白頭偕老者死亡率高，原因之一就是失去了性愛伴侶。因此，老年夫婦在晚年不僅應互敬、互愛，還應有規律地進行性活動。
國内50多歲的夫婦不能享受性愛有兩個最大的障礙，一個是心理方面的顧慮，受傳統思想的影響，年齡較大的人往往比較保守，認為年紀大了就應該停止性生活;另一個就是身體方面的問題，對性的要求降低，還經常患有一些陰道和尿道的疾病等等。
老年人首先要打消心理顧慮，性生活和年齡沒有必然關系。對于50多歲的夫婦來說，适度的性生活對身心健康有益;其次身體方面的問題可能需要醫生的幫助。 年齡較大的女性最常見的就是性生活時的疼痛，這是由于體内女性激素水平下降，使陰道壁變薄所緻，可以在陰道局部使用一些雌激素軟膏來解決問題。
在解決了心理和生理的問題後，還有很多小訣竅可以使年齡較大的夫婦重新充滿活力，因為影響性生活的因素很多：調整心态，把享受生活當成自己最大的目标; 創造一個溫馨的居住環境，可以通過改變一些軟裝飾品，像窗簾、沙發罩、台燈等等達到浪漫的效果;不要和子女居住在一起或者定期分開，因為和子女一起居住會 壓制對性生活的需求;定期旅遊，在旅遊的時候可以增進感情，旅遊歸來後也可以分享很多趣事;據研究，葡萄可以明顯增強性欲，可以适度地多吃葡萄。
老年人的性活動是多方面的，并非單純指性交和接吻，還包括彼此傾訴情感、相互關心、愛撫、體貼等，這一系列的性愛活動可以成為老年夫妻情感交融的重要手段。
這是老年人的正常性需求，但是子女是否和老人同住，還需視情況而定。
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