男性性交時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關,不可僅僅歸咎于自己。
秘笈一:“關鍵時刻要慢下來”
當有“爆發”的感覺時,要抽出或暫停抽動,這樣暫時熄滅你的“導火索”,稍後片刻再恢複抽動,一張一弛便可明顯延長性交的時間。
秘笈二:松開你的油門
當你“性趣昂然”的時候,你的“那個”會收縮上舉,為“最後的沖刺”作準備,這時可以請她幫你松開油門--向下牽拉,這樣可以使你繃緊的神經松弛下來。
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秘笈三:閉住你的氣門
當就要沖刺的時候,馬上下跑道--抽出來,讓“教練”用食指和中指置于“那個”的冠狀溝上下,拇指放于對應部位,進行捏擠,每捏擠3-4秒鐘放松一次,閉住你的“氣門”,反複進行直到你的性興奮性降低下來。
秘笈四:降低重心
降低重心可以節省你的體力,松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路,側卧式,女上式、坐式都是不錯的選擇。
秘笈五:使用違禁藥品
如果不是正式比賽,用一點外用違禁藥品也未嘗不可:安全套、各種外用的油劑(可以增強你的耐力),冷敷“那個”也可使你受益匪淺。
(實習編輯:孫韶華)
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